足ぷろにご参加の方からの
嬉しい変化のご報告☺️
・小指が正面を向くようになった
・今まで躊躇してきたSNSに投稿出来るようになった
・苦手だった「断る」が出来るようになった
素敵〜!♡
参加者さんに意識を向けつつ、
わたしも一緒に取り組んでいます。
\一緒に足を育てる仲間を募集中!/
◆参加費
◉2ヶ月フリーパス 8,800円
プラス2,000円(1ヶ月)で、
「足ぷろ東海」にもご参加いただける
ようになりました!
または
\足ぷろ東海/
(3人のファシリテーターによるコラボ)
【早朝】みゆきの足ぷろ (岐阜)
【夜】ひろこの足ぷろ(福井)
【夕方】ゆるりなの足ぷろ(お休み中)
【夜】ゆっこの足ぷろ(愛知)
全部まとめて参加できます╰(*´︶`*)╯♡
※東海地方以外の方ももちろんご参加OK👌
足ぷろ東海へ直接お申込みで
8,800円(1ヶ月)
でご参加いただけます♡
足ぷろ東海イベントで行った矢納ケ淵にて
・やりたい事があるのに動けない。
・怖くて足がすくんでしまう。
・一歩が出せずにチャンスを逃したり、諦めることが多い。
・疲れやすく、長時間動けない。
・移動が苦手(特に電車)
・すぐゼーゼー息切れする
・何もないところでよくつまづく
なにより、心の安定感が全く違うのを
感じています。
今では、行きたい場所、やりたい事には
スッと一歩を踏み出せる。
疲れにくく、移動範囲は大きく広がり、
初めてのことへの怖さが減り、少しのエネルギーでスタート出来るようになりました。
足ぷろのドン戸野塚正子さんによる効果のまとめ
いとうまきさんが色んな変化をまとめてくれたよ!!
外反母趾、X脚O脚、認知症予防、
呼吸器、こんなに関係が!!
安定感
地に足を着けて生きる根源
前に進む力
バランス感覚、
変化に対応する力、
フットワークの軽さ、
軌道修正の力
足を育てることで、
これらがパワーアップします。
参加の方法と進行について
にて必要事項を記入していただき送信。
きます。
はご自身で調整してください。
※ご用意いただくもの
・フェイスタオル(1枚〜2枚)
・お水かお湯(飲料用)
※あると良いもの
椅子やソファなど、高さのあるもの。
カメラはオフでご参加下さい。
※複数の視線による固める反射の活性を
抑えます。
お申込みはこちらからも受付ています。