こんにちはー！
昨日のお知らせもたくさん見て頂きありがとうございました！
長く時間をかけて作ってきたものなので、まだ発売もしてないのですがお披露目することができてすごくドキドキしています！
「いつも時間忘れちゃいます～💦」って言われるのでまた発売前にもお知らせさせてもらいますね
実はこの一週間・・・。
ほぼ一日一食生活を送っておりました
ダイエットのためではなく、
なんか先週胃の調子が悪くてですね
💦
胃は６月に胃カメラを受けたばかりですし、大きな病気とかではないんですけど年齢的な疲れもあるのかな？
とにかく大きな病気とかではないので心配しないでくださいね〜
それでちょっと胃を休めたいなぁって気持ちになり
食欲もあんまりわかなかったこともあって
一日一食しか食べなかったんです。
とはいえ調子のいいときはクッキーとかも食べてたんですけど…
それでも一日１～２枚くらいかな？
茶碗蒸しだけ、なんて日もあったし
とにかくいつもに比べると、食べる量が少なかった一週間でした！
（もう元気なのでご安心を～！）
…そうなるとつい期待しちゃうのが、
体重ですよね？
いや、健康的な痩せ方ではないってわかってるけど・・・。
風邪とかで食べれなかった時とかも「もしかして痩せたんじゃ…！？」って期待しちゃうのが女心ってやつじゃないでしょうか～！？
そうしてワクワクと体重計にのってみたところ・・・
(セクシーショット)
なんと！！！
500グラムしか減ってませんでした〜♡
う、うそやん…ｗ
そんなはずないって思って一回乗りなおしてみたけど、やっぱり500グラムしか減ってなかったですw
でもよく考えたら，いやよく考えなくても
どれだけ摂取カロリーをおさえても消費カロリーがそれを上回らなければ痩せないわけで
この一週間、名古屋に行った時以外ほぼ動いてなかったので
そりゃ痩せなくて当たり前やな〜って自分でも思いました
コロナになったママ友も４日間ほぼ絶食やったのに全く痩せなかったって言ってたし…
代謝も落ちてるし、40代で痩せるのってほんと難しいですね
まぁでも、
元気と現状維持が一番ということで♡笑
たまには自分を甘やかしつつ、これ以上増えないように気をつけまーす
