今年最後の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」(*^^*)
参加された皆さんの様子を写真でご覧下さい
26日（火）
脱着式スパイクを使えば雪道でも安全に快適なノルディックウォーキングを楽しめますね(^_-)-☆
良い笑顔
歩幅も広がり良い感じ
この日の昼食は、ローストチキンの鶏がらでスープを前日に作ったのがあったのでグリーン麺で簡単にすませて全部屋のカーテンを洗濯し窓ふき終了
毎日、少しずつ掃除です
27日(水)
気温は低いけど晴天空気も良くて最高のノルディックウォーキング日和
良い笑顔( ◠‿◠ )
会話も弾みます
参加された皆さん、お疲れ様でした(*^▽^*)
来年も笑顔でノルディックウォーキングを楽しみましょう
今日の昼食はマッシュルームのクリーム煮
美味しくいただきました😋
明日から少しの間、のんびりと過ごしつつ家族との時間を大切にしたいと思います
健康でいられることに感謝ありがとうございます。
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