昨日は、路面状況を確認がてらマイトレーニング
ふきのとう
この不安定な天候で可哀そうな状態
除雪が入った様で融雪剤が・・・
もっともノルディックウォーキングがやりずらい路面です
この時期は、ポールの先端のゴムチップはスパイク付きを使用しましょう(*^^*)
朝食は、またフワフワ卵かけご飯🥚
前日に塩抜きして味付けしておいた数の子、しらす、オクラ納豆、大根おろし、なめ茸、シソの塩漬けのみじん切り🍚お好みでトッピングして美味しくいただきました
夕飯は、肉じゃがの残りに雪菜をプラスしてカレーにアレンジ
ジャスミンライスともち麦でターメリックライス
岩下の新ショウガとラッキョウを刻んで三つ葉と和えて、カレーにトッピングこれは、初のトッピングメニュー
カレーに合います
相方「おかわり～
」と美味しそうに食べていました
また太るね
健康でいられることに感謝
笑顔で過ごせている毎日に感謝
ありがとうございます(*^^*)
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