昨日は羊ヶ丘病院の職員対象の水泳部のレッスン日🏊
夕方からプールへ行き、自身の泳ぎをチェックしながら軽くトレーニング
そうこうしているうちに、病院スタッフがちらほら現れレッスン開始
働き方改革の関係で次回からのレッスン時間の変更希望を聞き、時代を感じる今日この頃
しかし、時間変更は私にとっても有難い時間帯
勿論
です
そして本日から少しの間、私は夏休みですが、何かと予定がありバタバタする毎日
バタバタ前に先日、相方が休みの日「鹿肉食べたい」と言うので、なら
暑いしサイクリングを楽しみながら行きますか
と、向かい風を一生懸命に
自転車で移動
面白いバス停🚏発見
農場入口
１日何本のバスが
凄すぎ
そんな道を自転車で移動する私も笑えるけど
アップダウンが激しく私の自転車では本当にキツイ
途中、🐎お馬さんに癒され何とか到着
私より車輪の大きな自転車🚲にもかかわらずヒーヒー
言っている相方…ホントに体力無いな
お腹ペコペコ(≧◇≦)
やっぱ、これかな
お店の方「あの自転車で、ここまで来たんですか～
」って、かなり驚いていましたそうですよね
ボリューム満点
美味しくいただきました(*^^*)毎月、一回は行っているお気に入りのレストランでした
元気が出たので、帰りは下り道をスムーズに行けましたが、、こんな重なっている虫さんがあちらこちらにいて、自転車で引かないように帰るのが大変でした
健康でいられることに感謝
笑顔で過ごせている毎日に感謝
ありがとうございます。
さて、今週から2週間は厳しい暑さが続きそうなのと、お盆休みを兼ねて羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は夏休みとなります
皆さん、お休みの間は無理しないよう涼しい時間帯にノルディックウォーキングを楽しみながらお過ごしください
お知らせ
JNWA「指導者養成講習会・指導者更新講習会」のご案内
ノルディックウォーキング指導者の資格を取得したい方、ノルディックウォーキングの知識をもっと深めてみたい方へのお知らせです(*^^*)
今年も羊ヶ丘病院様の協力を頂き、９月２９日（日）にJNWA日本ノルディックウォーキング協会の指導者養成講習会を開催します。
また、すでにライセンスをお持ちの方に向け、同日に指導者更新講習会も開催します。
詳細は👇公式ホームページ内の「イベント情報」をご覧ください
https://www.northwalker.net/イベント情報/
【お問い合わせ・お申込み】
y.takuta@northwalker.net
０９０－５２２５－８０５７
協力 ： 北海道キャラバン
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