昨日は羊ヶ丘病院の職員対象の水泳部のレッスン日🏊
夕方からプールへ行き、自身の泳ぎをチェックしながら軽くトレーニングそうこうしているうちに、病院スタッフがちらほら現れレッスン開始働き方改革の関係で次回からのレッスン時間の変更希望を聞き、時代を感じる今日この頃
しかし、時間変更は私にとっても有難い時間帯勿論です
そして本日から少しの間、私は夏休みですが、何かと予定がありバタバタする毎日
バタバタ前に先日、相方が休みの日「鹿肉食べたい」と言うので、なら暑いしサイクリングを楽しみながら行きますかと、向かい風を一生懸命に自転車で移動
面白いバス停🚏発見
農場入口1日何本のバスが凄すぎ
そんな道を自転車で移動する私も笑えるけど
アップダウンが激しく私の自転車では本当にキツイ
途中、🐎お馬さんに癒され何とか到着
私より車輪の大きな自転車🚲にもかかわらずヒーヒー言っている相方…ホントに体力無いな
お腹ペコペコ(≧◇≦)
やっぱ、これかな
お店の方「あの自転車で、ここまで来たんですか~」って、かなり驚いていましたそうですよね
ボリューム満点
美味しくいただきました(*^^*)毎月、一回は行っているお気に入りのレストランでした
元気が出たので、帰りは下り道をスムーズに行けましたが、、こんな重なっている虫さんがあちらこちらにいて、自転車で引かないように帰るのが大変でした
健康でいられることに感謝笑顔で過ごせている毎日に感謝
ありがとうございます。
さて、今週から2週間は厳しい暑さが続きそうなのと、お盆休みを兼ねて羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は夏休みとなります
皆さん、お休みの間は無理しないよう涼しい時間帯にノルディックウォーキングを楽しみながらお過ごしください
お知らせ
JNWA「指導者養成講習会・指導者更新講習会」のご案内
ノルディックウォーキング指導者の資格を取得したい方、ノルディックウォーキングの知識をもっと深めてみたい方へのお知らせです(*^^*)
今年も羊ヶ丘病院様の協力を頂き、9月29日(日)にJNWA日本ノルディックウォーキング協会の指導者養成講習会を開催します。
また、すでにライセンスをお持ちの方に向け、同日に指導者更新講習会も開催します。
詳細は👇公式ホームページ内の「イベント情報」をご覧ください
https://www.northwalker.net/イベント情報/
【お問い合わせ・お申込み】
y.takuta@northwalker.net
090-5225-8057
協力 : 北海道キャラバン
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