• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 若い頃の体力が中年以降の認知能低下を抑制する
• 

  長続きする運動のコツ（下野新聞の過去記事から）
• 歩くのはやっぱり腎臓にも良いようですね
• 座っている時間が長いと、運動しても身体機能低下のリスクが増加
• すぐ座りたがる人は過剰安静要注意
• 

  【３月公開！】RAV-CKDから日本でいちばん楽しい医療啓発動画
• 中年男性の）認知症を防ぐ健康習慣の筆頭は「運動」
• COPD（慢性閉塞性肺疾患）患者にもヨガが有用
• 短期の有酸素運動でも知力・体力アップ！
• 高血圧患者のウオーキングとジョギングは、いずれも等しく死亡リスクを低下させる
• 毎食後１５分の散歩は、一日一回４５分より血糖改善効果が大きい
• 2013/11/10 透析患者のための健康教室
• 1 回４分週３回の強強度運動の効果
• STEC でCKD 啓発動画を投稿しました
• 運動種目による健康や認知能への効果の違い
• 運動は頻度と合計時間、どっちが大事？
• ヨガは腰痛緩和に有効
• 歩数計は慢性閉塞性肺疾患 (COPD ）患者の歩数増加と症状緩和に有効
• 体力があると癌に罹りにくく、また癌死のリスクも低い
• 【 CKD 啓発キャンペーンのお知らせ】YouTube動画を投稿しませんか！

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …