2011年07月のブログ|【STEC(下野運動療法勉強会)メーリングブログ】
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【STEC(下野運動療法勉強会)メーリングブログ】

運動不足から様々な病気にならないように運動療法を学んでいます。
『STEC(下野運動療法勉強会)』のメーリングを紹介。
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2011年7月の記事(6件)

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  • 運動は脳にも良い

  • 荷物を持って歩けば(当然ながら)運動強度は増えます

  • うつ病と血漿中の BNDF (脳由来神経栄養因子)

  • 良く歩くことで脳の老化が防げる

  • 動けよされば与えられん

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