【25ans・4月号】3つの巻き髪で新生活/美容医療タイアップ

もうすぐ4月ですが、寒い日が続いていますね…。

毎晩、温かいお風呂に浸かって、睡眠の質を上げて、体調をキープしています。

そして、あっという間に時が過ぎてもう次号が発売されますが、、

25ans・4月号のご紹介を♡

春のおしゃれが楽しくなるような号です。

ビューティメダリストの、ふしみしほさん、大島一恵さん、

エレブロガーの林真帆さんの巻き髪変身企画を

取材・執筆させていただきました。

いつも適当巻き専門の私ですが、、

今回、アリーザの古根さんにご提案いただいたように

テーマを決めて巻き髪を楽しむ！ことにチャレンジしたいなと改めて思ったり。

高須英津子先生のタイアップも、担当させていただいています。

今回の体験者は、ビューティメダリストの出口志保美さん。

こちらの連載、今は隔月ですが、もうなんと5年ほどご一緒させていただいていると、

先日の取材で判明しました！

5年前は20代だったな。

月日が経つのは早いなと感じるけれど、

積み重ねたことは、きちんと色々な学びや成果となって自分に返ってきます。

継続は力なり、ですね。

最近ちょうど転職や引っ越し、結婚、出産など、新生活が始まった友人も多く、

私も新しいことに多く取り組んでいる2017年。

春はさらに、自分を信じて、そして気軽に

色々なことにチャレンジしていきたいです！

カンテレ★にじいろジーンの旅コーナー「ハッピーふるさとりっぷ」最終回でした！

今日まで1年間、#旅マイスター の美容担当として

さりげなくご一緒させていただいていた

（2016年4月〜2017年3月）

🌈にじいろジーン （関西テレビ/フジテレビ）の旅コーナー

ハッピー ふるさとりっぷ 🌷

本日の放送で最終回でした。

私は毎回ほぼ数秒の紹介のみでしたが、

この番組がご縁で出会えた方、再会できた方、形になったお仕事もありました。

★沖縄の回はこちら

4月1日からは、なんと番組が10年目となるようです！

#感謝 #感謝しかない

関西テレビの皆様、ありがとうございました🌷

#ご長寿番組 #関西テレビ #関テレ #カンテレ #フジテレビ #saturdaymorning #土朝 #tv #旅番組 #旅コーナー #国内旅 #yuki12旅 #週末 #tvmedia #beautytravel

・

#高熱でふらつきながら砂風呂→大荷物抱えて街歩き→

羽田まで意識朦朧とした状態で辿り着いたり

#大雨の中日本最長の吊り橋で足滑らせたり

#真冬に大荒れの海でSUPして流されたりw

#芸人かと思った 🤔

#いろんな意味でハードだった旅行会社の女子旅取材経験も報われた

#雑誌の表紙はディレクターさんが編集部の許可をいただいております #念のため

#写真は以前の放映回

アンミカさんが表参道ジャック！自分の美容知識に自信が持てる、日本化粧品検定

毎日あらゆるところに出かけていますが、

よくお仕事関係で行くところ、No.1といえば、

おそらく青山近辺ですね。

そんな青山で、昨日も注目を集めていたのが、

表参道の駅ナカに貼られた、このポスター！

アンミカさんの半顔ずつの笑顔…ですが、

肌の違いが強烈ですよね！

3/13（月）~3/19（日）まで1週間

ポスタージャックしているのだとか。

表参道駅の改札（中央B口）出てすぐのお手洗いの隣に貼られています。

それにしても、圧巻…。

このポスターは、受験者が10万人突破した、

日本化粧品検定協会のもの。

元化粧品研究者の小西さやかさんが創設した資格で、

ますます美容業界でも注目の資格となっています。

コスメを選び取れることって、キレイになるための近道！

・ ・ ・ ♡ #uvcare #goods ♡ ・ 南国の太陽を、思いっきり楽しむために☀️🏝 ・ #sunglasses #🕶 ✈︎ #tiffany #tiffanyandco ・ 左から・#kose ✈︎ #infinity #perfectprotection #uvwhite ・ #hacci ✈︎ uvhoney #lip ・ #kose ✈︎ #sportsbeauty ・ #pola #ripotype ・ #heliocare #ヘリオケア ・・ @ayanaresort #🇮🇩 #rimbabali #ayanaresort #jimbaran ・ ・ ・・#beauty #cosmetics #travel #trip #girltrip #バリ #Indonesia #useful #yukicosme

A post shared by yuki_ishihara (@yukiishihara1112) on Feb 17, 2017 at 7:16am PST

・ ・ 本当に最後は… 旅でお世話になったメイクもの #💋 ・ オレンジ、ブルー、グリーン… フレッシュなトラベルメイク♡ ・ ・ #makeup #items ✈︎ at #bali staying 🌴 #🇮🇩 ・ #eye ✈︎ #visse #avant #greeneyeshadow ・ ✈︎ #elegancecruise #blueeyeshadow ・ ✈︎ #dazzshop #lookatmyeyes #eyeliner ・ ・ #cheek ✈︎ #lunasol #limitededition ・ ・ #lip ✈︎ #elegancecruise #lipcare・ ・ #ayanaresort 🏝 @ayanaresort #ayanaresortandspa ・ ・ #travel #trip #girltrip #バリ島 #Indonesia #yuki12旅 #アヤナリゾート #makeup #instatravel #cosmetics

A post shared by yuki_ishihara (@yukiishihara1112) on Mar 9, 2017 at 7:43am PST

私もコスメコンシェルジュを取得していますが、

ブロガーさんやインスタグラマーさんがコスメ記事を書くときも

自信を持って紹介出来るようになるのでは？？

次回の受験日は、5/28(日)で、全国12都市で開催されます。

3級は無料で受験できますよー^ ^

【第8回日本化粧品検定概要】

・開催日時：2017年5月28日（日）

[2級]11：00～ [1級]14：00～

申込締切4/4(火)まで

※併願受験も可能なため、当日1級・2級共に受験いただけます。

・試験会場：全国12都市一斉開催

札幌・仙台・水戸・東京・新潟・静岡

名古屋・京都・大阪・広島・高松・福岡

▼実施要項 ※当日の詳細はこちらよりご確認ください。

http://cosme-ken.org/guideline/

ちなみに私は、美容知識の答え合わせのような感じで活用しています^ ^

#日本化粧品検定

#コスメ検定

#コスメコンシェルジュ

#cosmeconciege

#アンミカ

#日本化粧品検定協会公式アンバサダー

何歳でも遅くない！ おっぱい番長・朝井麗華さん直伝！1回5分で美乳になれる「乳トレ」

経絡整体師であり、今や"おっぱい番長"として、

メディアなどでもよく知られている、朝井麗華さん。

私はビシュランでも、ご一緒させていただいているのですが…♡

そんな麗華さんに、今回は、独自の理論やテクニックから、

美しいバストを育むセルフケアの方法を、maicoの取材でたっぷりとうかがいました。

 

もともと麗華さんのサロンの施術は、

「フェイシャル」と「ボディ」の2つが基本でした。 

ご自身でも、「肩こりを解消したい」という健康のための理由から、

ボディケアを続けているうちに、バストにも大きな変化が生まれました。

そして、なんと30歳を超えてから、

ご自身のバストをC→Eカップと2サイズ上げて、

美乳をキープしているのだとか！

また、サロンのお客様からも、

「バストサイズが大きくなった」「バストの位置が上がった」などの

意見を多く聞くようになったとのこと。

美しいバストを作ることは、

実は、バストだけの問題ではないというのも、興味深いところです。

 

それと、確かにバストの大きさは遺伝的な要素もありますが、

大人になってからも、どんどん形も大きさも変えられる！と聞いて

自信がもてた方もいらっしゃるのでは？

私も、そのひとりです！！

 

お風呂上がりには、クリームを塗り込みながら、

さらにケアにいそしむようになりました～。

詳しくはぜひ、maicoの記事をご覧くださいね♡

美胸は、何歳からでも目指せる！

麗華さん、具体的なテクニックを教えていただき、

ありがとうございました！！

ネットの怪しげな情報に踊らされないために…。宋美玄先生のセミナー＆カラダのキモチアプリレポート

先日、大人女子のためのカラダのキモチセミナーに出席し、

宋美玄（ソン・ミヒョン）先生のセミナーを聞く機会をいただきました。

宋先生と言えば、

「女医が教える本当に気持ちのいいセックス」

「幸せな恋愛のためのSEXノート」などの

表立って聞きにくいSEXのお悩みのベストセラー本から、

「産科女医が35歳で出産してみた」 

「内診台から覗いた - 高齢出産の真実」など

ご自身の経験も踏まえながらの妊娠・出産本でも知られている、

著名なカリスマ婦人科医です。

メディアの露出も多く、分かりやすいお話ぶりと

本音で語ってくださっている雰囲気から

じっくりお話をうかがいたいな～と思っていましたので、有難い機会でした。

たくさんの興味深いお話のなかから、問題点といえるトピックを2つ、

お伝えさせていただきます。

平均初産年齢が上がり、身体の不調を訴える女性が続出

2011年、第一子を産んだときの母親の平均年齢が

初めて30歳を超えました。

以前は、20代で妊娠、出産を経験していたため、一定期間、排卵をしていない

女性が多かったのですが、今は毎月フルに排卵をすることで、

子宮筋腫などで生理が重くなり、身体の不調が起こっているそうです。

また、生理が来ているからといって、＝妊娠できるというわけでもないので

このあたりも要注意のポイントですね。

ネットでの、怪しい情報に踊らされやすい！

「女性の身体の仕組みや性に関する情報を、どこから収集していますか？」

先生が実際に女子大生300人にアンケートをとったところ、

インターネット（スマホ、パソコン）・・66％と、1位でした。

しかし、ネット上の情報は、玉石混交です。

私もライターとして、ネット上でも記事を多く書いている立場ではありますが、

「ん・・これは。。　おかしいよね。。」という情報が

まことしやかに語られているなんてことも多いんですよね。

例として挙げられたのが、生理のときに使うナプキンについて、

×紙ナプキン

〇布ナプキン

という説。

なかには、紙ナプキンの有害な成分が膣に経皮吸収されて、不妊になる・・

なんていうものも。

また、布ナプキンを使うと生理のときの経血を、

トイレに行くときに出せるようになり、生理も軽くなる・・など。

実際、医学的には全くそんなエビデンスはないのだとか！

ご心配なく～

でも、一部ではまことしやかに語られているので、

信じていた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

また、恋をすると女性ホルモンが増える？というのもＮＧ！

恋愛をしていることで、脳内にオキシトシンなどの物質は出ることはあっても

エストロゲンなどの女性ホルモンには、全く関係ないのですよ

前述の女子大生のアンケートによると、

なんと、88％もの方が、そう思う！女性ホルモンが出ると思っていたのですから。

そんなわけで、女性にとって、生理やホルモン、妊娠・出産について

正しい知識を持っておくことは不可欠です。

 

そこで、ドコモ・ヘルスケア株式会社から開発されたのが、

生理周期管理アプリ「カラダのキモチ」アプリです。

宋美玄先生が総合監修されていて、

すでに10万ダウンロードを突破。

主な機能

オムロンヘルスケアの独自技術と、

ひとりひとりの過去の生理日や周期日数に基づいて、

生理日や、排卵日を予測します。

私も早速、ダウンロードしてみました！

 

女の子を始めとする画面のデザインが、

身体と心の状態をわかりやすく表示してくれます。

 

対応機器であるオムロンの体温計を使えば、測定データをスマホへ簡単に転送できますし、

婦人科検診にも便利なように、

基礎体温票のPDF出力にも対応しているんだとか！

 

最適な健康情報を届けてくれますし、

妊娠希望モードがあるので、妊活にも役立ちますよ。

このアプリが、自分ではなかなか気づきにくい変調も察知してくれますし、

しかも、そのお知らせを受けて病院を受診すると、

お見舞金のサポートも受けられるのです。

そのほか、乳がんのセルフチェックに役立つサービスも！

 

これらの追加サポート機能はプレミアムプラン(月額360円)で利用できますが、

ちょっと試してみたい！という方には、

90日間無料チケットのモニターキャンペーンもあるようです！

10秒で基礎体温を測れるオムロン婦人用体温計が先着500名でいただけるので、

ぜひチェックしてみてくださいね！

私も、生理周期が一定だからこそ、ちょっと油断していたな・・と

反省しました。

大切な自分の身体ですから、今後はカラダのキモチのアプリで

きちんとケアをしていこうと、気持ちを新たにしました！

「ライティング・フェア 2017」光と美容。トークショー出演のお知らせ

おはようございます！

本日は、今週行われるトークショー出演のお知らせをさせていただきます。

3/8(水)15:00-15:45   

@東京ビックサイト 西2ホール

日本経済新聞社主催「ライティング・フェア 2017」コレカライト・フェスティバルにて、 モデレーター:小西美穂さん（ALG建築照明計画 照明計画ディレクター）と、

お話をさせていただきます。

✨テーマ✨

光の作法-女性を美しく魅せる光の魔法とは- 

1. 絵画から見る、光と美女の関係性

2. 西洋と日本との違いを踏まえた、今求められる日本女性の美しさとは

3. あなたはどう見られたい？ 照明やシチュエーションに合わせたメイク

小西美穂さんは、日本とロンドンで学ばれ、  

ロンドンFoster+Partnersに勤務。 

2010年に建築照明計画株式会社（ALG）にて照明計画ディレクターに就任。

世界、日本における多くのホテル、商業施設、オフィスなどの

照明デザインに携わっていらっしゃいます。

ラジオのスタジオのような空間だそう。

楽しくお話ができればと思います^ ^

ちなみに…ご興味のある方は、

チケットをご用意させていただきますので、

お知らせくださいませ✨

ライティング・フェア2017は、

3/7(火)-10(金)まで開催されています。

詳細は、こちらのサイトをご覧ください。

今週は、少し暖かいといいなー！

貴重な機会をいただけることに、感謝しながら

臨みたいと思います✨

今までより挑発的な、今季の”Kiss”メイク♡

あっと言う間に、3月がスタート！

少しずつ春めいてきて、メイクもファッションでも、

明るい色を取り入れたくなりますよね！

今日はKissから今月発表される、新製品をお伝えします

今季の「キス」は、Kissでしかけろという

ちょっぴり挑発的なコンセプトなんです！

キスって、今まではゆるふわ女子のイメージがありませんでしたか？

今回は、ちょっとエッジが効いた感があります

全5色のアイシャドウ、アクセントアイズは、

右の03　Hot on Meがシグニチャーカラーだそう。

私は、05のTurn You Onのクールで知的なブルーも気に入りました。

セミナーでお話させていただくときにも良さそう！

ポイントは、真ん中にちょこんとある、アクセントカラー。

アクセントカラーを下まぶたの目じりにチップで細くいれると

それだけでなんだか色っぽい目もとになれるんですよ！

その他の色も、グラデーションが作りやすい！

一番↓のマルチシアーパールは

指で目頭や、涙袋になじませると、顔色が明るく見えます。

鼻筋や、あご、頬の高い位置にのせるのもオススメ！

こちらは、リキッドシャープライナー。

軽くて先が細く、描きやすくて、

税込み￥1,080　って嬉しい！

こちらは定番のブラックですが、ブラウンと、限定でネイビーもあるんです！

ネイビーって、個人的にも知的で上品で、おしゃれで

すごくおすすめの色。

まとめ買いしそうです・・笑

リップの「エッセンスルージュ」は、最近流行している

ホワイトタイプが使いやすいな～と感じました。

ホワイトと言っても、唇が真っ白になるわけではなく（笑）、

ほんのりツヤとラメが乗るんです

さりげない、モテリップですね

新製品をイメージした、スイーツも美味しくいただきました

 

ご紹介したアイテムは、すべて3月22日に発売されます。

春はもうすぐ！

ポカポカしたお天気の良い日に、

色味を重ねて使って、お出かけを満喫したいですね～

潤って、目もとの老化まで防ぐ！ 本気のドライアイ改善策

乾燥や花粉の影響を受けやすい季節、 誰もが悩みがちなのが、ドライアイ。

現代病のひとつであるドライアイは、防ぐことができるのでしょうか？

働く女子としては、ドライアイが目そのものだけではなく、

目のまわりのシワやたるみなどの老化と繋がるかどうかも、

心配になりますよね。

そこで、ご自身も忙しく働く女子である、

医療法人社団吉徳会 あさぎり病院に勤務する

眼科医・窪谷日奈子先生に、

最近のドライアイ事情からオフィスでの改善方法、

自宅でのケア、ドライアイになりにくいコンタクトレンズ選びの秘訣まで、

たっぷりと教えていただきました。

瞳も、目もともうるおう！ 働く女子が直面する、ドライアイの改善策とは

私は昔からド近眼で、眼鏡では日常生活が送れないため

20年間毎日コンタクトレンズを着けています。

そして度が強すぎることから、目に合うコンタクトレンズが、

残念ながらほとんどありません…。

そのうえ乾燥しやすいので、

他人事ではなく、この記事を担当させていただきました

よかったら、是非ご覧ください！

「すきやばし英里子」として親しまれるエレ老女医に！-西池英里子先生

笑顔で患者様の心に寄り添い、

安定感のある技術を提供できるように腕を磨き、

90歳まで働いて『すきやばし英里子』と呼ばれるような

エレ老女医になるのが夢です。

そんなお話が、とても印象に残っている西池英里子先生。

すごく気さくで親身になってくださる先生なんです。

最愛の母のイメージを胸に抱きながら、患者様に寄り添って治療を続けます

 

西池先生といえば、

スノードームの500個以上コレクションも有名！

「趣味の旅行の延長として、スノードームをコレクションをしています。

本を出版したり、Ｔ.Ｖ.に出演させていただいたことも。

およそ500個のスノードームの一部は、診察室にも飾っています。」

趣味が高じて…とはこのことですよね

圧巻でした！！

体調管理とストレスケアを心がけ、患者様の笑顔を増やしたい！

プライベートでは、好きな映画を見ながら、

ゆっくりと夕食をとるのがリフレッシュ方法なのだとか。

自宅にブルーレイが300本ほどあるので、

友人には「TSUTAYAみたいだね」と言われますね（笑）。

患者様とも、映画の話で盛り上がっています、とのこと！

銀座のビルの地下とは思えないほど、

広く明るいクリニックなのです。

・ #銀座 の高架下の地下に、このような白く美しい #クリニック があるのです #🏥 ・ #clinic #beautyclinic #beauty #clean #white #interiordesign #tree #christmastree #whitetree #ゆりかご #ハンモック #なのかな？ #待合室 #皮膚科 #ginza #ルギンザクリニック

A post shared by yuki_ishihara (@yukiishihara1112) on Dec 19, 2016 at 7:36pm PST

西池先生は、ご取材後、同じくエレ女医のご友人も

多くご紹介いただきました！

←掲載はこれから…♡

類は友を呼ぶ…の言葉通り、

素敵な方のまわりには、やはり素敵な方が集まりますよね。

西池先生、ありがとうございました！

負の気持ちは顔に刻まれやすい…だからいつも笑顔で！-中村朋美先生

2歳から歯科矯正のため矯正歯科に通院し、

とても先生や衛生士さんが優しかった。

そして、その時に歯並びだけではなく、

顔の印象や心の状態まで変える歯科の力を感じた

と話してくださった、中村朋美先生。

今回、エレ女医リレーでご紹介させていただいた先生のご紹介です。

医師を目指したきっかけは、

幼少時に感動をいただいた矯正体験から！

今後も地域の医療に貢献して患者様を笑顔にしていくとともに、

大学での研究、学生や歯科医師の指導も

継続していきたいとお話してくださいました！

また、オフタイムでは、

多忙な日々だからこそ、ストレスケアを万全に行います！  

とのこと。

中村先生の、理想の女性はオードリー・ヘップバーンで、

 彼女の「美しい唇であるためには美しい言葉を使いなさい。

美しい瞳であるためには他人の美点を探しなさい。」という言葉を

いつも心に留めていらっしゃるそう。

中村先生によると、

怒りで使う筋肉は笑顔で使う筋肉より多く、

負の気持ちは顔に刻まれていきやすいそう！

だからこそ、日々笑顔の時間が多くなるよう

心がけて行きたいですね

中村先生、ありがとうございました！