美の知識があっても、望む結果を出せていないのはなぜ？

今では、世の中に美容情報があふれ、

誰もが多くの新しい情報にアクセスしやすくなっています。

しかし、最新情報をキャッチできても

自分に合わないものを取り入れて逆効果になったり、

自分の理想と違った方向に進んでしまったり......。

情報に振り回されて、効果的なケアができていない方も

多いのではないでしょうか？ 

そこで、今回は、先日のmaicoの記事のご紹介です。

maico読者・302人に聞いた！私が大事にしている美容法でもお伝えさせていただきましたが、

美容家・ビューティスキンスペシャリストとして

多くのメディアやセミナーで自身の美容法を伝え、

自身もむき卵のような美白肌をキープしている深澤亜希さんに、

自分だけのキレイを見つける方法とこれから続けたい美容習慣について、

アドバイスをいただきました。

美容家 深澤亜希さんがアドバイス！ 大人女子が続けたい美容習慣とは

 

亜希さんのお話から、私がとくに共感したところは、

自分説明書を作ると、

自分の望むキレイを手に入れられる！

というところ。

↓

美しくなるためにはテクニックもありますが、

それと同時にマインドがとても大事です。

私が日頃心がけているマインドは、「あいうえお」です。

あ...ありがとう
い...いつくしむ
う...うれしい
え...えがお
お...おおらか

もちろん、毎日うれしいこと、楽しいことばかりではないですが、

五感が喜ぶことをしていると、

「あいうえお」が満たされた心の状態を継続しやすくなります。

そこで、できるだけ自分の好きなものに囲まれた生活をするように意識したり、

美しい芸術に触れたり、心地よい音楽を聴くようにして、

ハッピーマインドを保ちやすいような工夫しています。

最近は、SNSで自分のことを表現できるようになりました。

実は、このSNSは、自分を知るツールとして使えるのです。

自分がどんな好みなのか、どんな生活を送っているのかは履歴を見れば一目瞭然です。

自分の理想に近づく方法として使ってみるといいでしょう。

美容は、意識が全てと言っても良いくらいです！　

美しくなるためにはトライ＆エラーがつきものですが、

そんな過程で、

自分を知っていくことで必ず美しさをアップデートできます。

ぜひ、自分を正しく知り美習慣を無理なく継続させて、自分らしい理想のキレイを手に入れてくださいね。

久しぶりのご挨拶/25ans・8月号『キレイな人の旅コスメ』など

随分とご無沙汰してしまいました。

色々なことにチャレンジしていましたら

超速で時が経ち、

25ans・7月号、8月号のお知らせもしないまま、

9月号が発売されてしまったのですが…、

本誌も、毎月書かせていただいております！

自分への覚え書き的に、まずは8月号のことを少し…。

・ ・ #25ans #25ans8月号 #💋 #👗 ・ #✈︎ キレイな人の旅コスメ💃 ・ とても、嬉しい取材を受けました。 ・ 旅を満喫するために、 旅先でキレイをキープする、というのは、 旅好き女子にとって、すごく大切なテーマ💋 ・ 旅に持っていくべきコスメ&テクニックを、 たくさんご紹介させていただきました。 ・ ・ 💎シスレー ブラックローズ プレシャスオイル 💎花王 めぐリズム 蒸気でホットアイマスク 💎モロッカンオイル トリートメント 💎フローフシ モテライナー リキッド NvBk 💎エレガンス クルーズ シェルバーム 03 💎ファンケル 本搾り青汁 プレミアム 💎機内用、冷え対策アイテム ・ ・ そして、以下、取材・執筆もさせていただいております♡ ・ ・エスティ ローダーのタイアップ、 ・高須英津子先生のビューティ歳時記 ←4ページSpecial ・オンライン エレ女医リレー&キャンパスエレ女 ・ どうぞ今月もご贔屓に…💕 ・ ・ Have been interviewed about my favorite cosmetics for traveling abroad ✈︎ ・ Also I wrote 5 #pages in this #issue and at 25ans website:) pls check it out! ・ #magazine #elegance #luxurious #book #beauty #エレ女 #happy #color #ヴァンサンカン #cover #取材 #執筆 #writing #article

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Instagramではご紹介させていただいたのですが、

キレイな人の旅コスメ 企画では、取材を受けさせていただきました♡

25ansで、こちらの肩書きで掲載いただくのは初めてで、とても嬉しく光栄でした！

旅を満喫するために、

旅先でキレイをキープする、というのは、

旅好き女子にとって、すごく大切なテーマ💋

旅に持っていくべきコスメ&テクニックを、

たくさんご紹介させていただきました。

💎シスレー ブラックローズ プレシャスオイル

💎花王 めぐリズム 蒸気でホットアイマスク

💎モロッカンオイル トリートメント

💎フローフシ モテライナー リキッド NvBk

💎エレガンス クルーズ シェルバーム 03

💎ファンケル 本搾り青汁 プレミアム

💎機内用、冷え対策アイテム

このあたり、詳しくは、いつでもご連絡ください！笑

そして、以下、取材・執筆もさせていただいております♡

エスティ ローダーのタイアップ、

高須英津子先生のビューティ歳時記 ←4ページSpecial 

高須英津子先生、

ビューティ・メダリストの木村真弓さん、

ありがとうございました！

その他、オンライン エレ女医リレー&キャンパスエレ女も、連載中です

8月からまたお知らせさせてください！

まずは冬眠から覚めたばかりの（夏なのに…）

ウォーミング的な投稿で失礼します。

どうか、今後もまたお付き合いくださいませ♡

maico読者・302人に聞いた！私が大事にしている美容法

「いつも美肌でキレイだな」、

「食事制限をしていないのに、一定の体型をキープしている」

―あなたの周りにも、決して無理をしているようには見えないのに、

なぜか輝いている女性はいませんか？

今回は、maico の美容記事をご紹介させていただきます！

こちら♡

スキンケアやメイクアイテム、美容サロンについては

友人や同僚と情報交換をしていても、

日々のさりげない習慣や、

美に対する心がまえまでは、

耳にすることはないかもしれません。

しかし、そんな日々のなにげない習慣にこそ、

美のヒントが隠れていることが多いのではないでしょうか？

そこで今回は、『maico』の10～60代までの302名の読者に、

「こだわりの美容法や、習慣にしている美容法は何ですか？」と

自由回答方式で伺いました。

たくさんの美のヒントが読み取れる、

その内容を分析した記事となっております。

ぜひ、ご覧くださいませ

ちなみに、白湯や甘酒（もちろん、無添加の米麹のもの！）は、

私も普段から取り入れている

美容習慣です^ ^

この夏は、かなりの猛暑だそうですし、

私自身、移動が多いので、夏バテ対策に飲み続けたいと思っていますー！

【25ans・6月号】結論！自分を愛することからキレイははじまる。

あぁ、もうすぐ7月号が発売になるのですが、

今月も、ちらり、取材・執筆させていただいております！

25ans・6月号

その名も、
自分大切主義ビューティ

このマインド、とても重要です。

周囲の人を見ていても、

結局のところ、自分を大切にできてない、

美しい人はいないのではないかと。

まずは、自分の機嫌を自分でとって、

自分の肌や身体が求めているものを知って…

自分を大切にできてこそ、周囲を大切にできて、

キレイを引き上げられるのでしょう

編集部。美容班のおすすめする、

珠玉のビューティギフトセレクション

 

おなじみ！

高須英津子先生の、Beauty歳時記を担当させていただきました。

ビューティ・メダリストの戸松晃子さんも、ありがとうございます

初夏にぴったりな施術をご紹介しています！

 

 

ちなみに、今月号は、東海版と近畿版があり、

東海版でも、英津子先生のページを取材・執筆させていただきました！

新緑も美しい季節になったし、

後半も楽しく、美しく、過ごしていきましょ～

今月号も、どうぞご贔屓に

うっかり日焼けの季節と、GW雑感。

ゴールデンウィーク、すごーく良いお天気でしたね！

からっとした空気と新緑が大好きな私としては、

こんなカリフォルニアのような気候が

ずっと続いていてほしいと願うばかり…！

日焼けはしてしまいますがね…笑

…というわけで、maicoの連載でも書かせていただきましたが、

うっかり日焼けの季節が到来です。

美白肌への近道は、うっかり日焼けしやすい春のアフターケアにあり！

私はだいたい4月に自転車デビューをして、

運動のためにも、東京にいるときには週２，３で乗るようにしているのですが、

たしかに焼けてしまいます。

アームカバーも面倒＆暑い…といってしないことも多く

もともと、露出度が高めというか薄着が好きですし…＾＾；

でも、保湿だけはしっかり行っているので、

かなり外にいるわりには、毎年白肌を保てています。

保湿のお手入れは、基礎ですがとっても大事です！

そして、GW。

みなさまは、いかがお過ごしでしたか？

私は睡眠をたーくさんとり、近場で、とてものんびりと過ごしていました。

ある日は、家族、甥っ子たちと、恐竜を見に上野まで

大迫力～。

甥っ子に、色々と恐竜の名前や特徴を教えてもらいました

 

彼は、英語で恐竜のゲームをしているので、

英語の発音がネイティブレベルです。

日本語と英語で、同じ恐竜も名前の発音がだいぶ違うので

面白い発見でした。

 

大好きなミッドタウン、檜町公園にもお散歩へ。

 

 

すいすいと気持ちよさそうに泳いでいる、カモに夢中…🦆 💕

 

富士山にもね。

のんびりと仕事や勉強もしていましたが、

お友達とランチやディナーでゆっくり会えたりして、

リラックスできました。

・ ・ #sunnyday #☀️ #relaxingday ・ ・ #gw の #ひとこま #gwの思い出 #midtownpark #park ・ #お散歩 #甥っ子 #familyday #tokyo #Akasaka #hinokichopark #檜町公園 #tokyomidtown #roppongi

A post shared by yuki_ishihara (@yukiishihara1112) on May 6, 2017 at 10:51pm P

こ

・ ・ #nyc で出会った W(ダブル)彩ちゃん @ayaogasawara18 @a_igrs と #bubbys #バビーズ ✈︎🗽🍎…💗 ・ #本店はトライベッカ #テラス席が気持ちよすぎる夕暮れ時 #lovelyevening ・ ・ #gw #ひとこま #nyclove #aperitif #dinner #arkhills #アークヒルズは海外みたいで大好き #今週は3日も通った ・ #暗かったから #彩度高め で #再アップ #いいねくださった方、ごめんなさい(｡-_-｡)

A post shared by yuki_ishihara (@yukiishihara1112) on May 7, 2017 at 2:04am PDT

今月、来月は、移動が多いですが、体調に気をつけてまた頑張ろうっと！

さて、つけ麺でも食べに行こうかなぁ〜

GINZA SIX内覧会・注目のビューティスポットなど

ついに本日、4月20日オープンした、GINZA SIX

先週と昨日の2日間、内覧会にお邪魔しました。

吹き抜けで、なんだか海外のモールみたい！

中央には、草間さんらしい水玉のオブジェがどーんと！

草間彌生さんの世界観は、昔から好きで

中高のときに図録も買っていたなぁ。

生き方もかっこいい！あの時代に！先駆者です。

全体的にシャープでスタイリッシュな空間で、上がりました！

18日はお友達、えなちゃんのお誘いで、

ファッションブランドのフロアもちらりと寄りましたが、

やはり敷居が高い感じがして

私はB1のコスメフロアに行くと、落ち着きましたー笑

やはり私のホームは完全にビューティです

ハッチは、先週、今週と、2回立ち寄りました！

美人PR、松本晶子さんと♡

 

ディオールは、モード系のモデルちゃんたちもたくさん訪れていました。

クラランスは、スキンスパが気になります。

この施術ルーム、空がテーマで夢があって、なんだかいいな。

コスメデコルテは、欧米などで展開されている、DECORTEのラインも。

 

洞窟のような変形スパルームには、うっとり！

ここでは、1回10万円というラグジュアリ―メニューも受けられるそう！！

何かのご褒美に…受けてみたいですよね♡

スックは、シンプルモダンな施術ルームが完備。

ジョンマスターオーガニックも、他のお店よりも大人な雰囲気だそう。

限定セットも用意されていました！

サボンには

限定のトラベルセットが！

旅が多い身としては、注目度大です♡

メンズのトラベルセットもありました！

タイのラグジュアリースパブランド、パンピューリも♡

奥には、スパのお部屋がありました。

 

ブルーベルが扱っている香水のショップも。

アニックグタール、ペンハリガン、メゾンフランシスクルジャンの

ハイエンドな香水がゆっくり試せます！

AVEDAは、とっても広い！！

シャンプー台は、フルフラットで、心地よいこと間違いなしです。

 

4Fのオトナプラザにもちらりと！

0107でオトナ、なんですね✨

最初、なんでここだけ番号がついてるんだろーと思ってました。笑

セレクトもオトナです。

そして、レストランフロアは、

Salt grill &Tapas bar by Luke Mangan へお邪魔しました。

シェフのフードプレゼンテーションがあり

ジューシーなお肉が登場！

牧草の他に、海藻や昆布を食べて育ったので、

ミネラルを豊富に含んでいるのだとか！

 

会場では、お友達のきわちゃんにもバッタリ！

銀座シックス、洗練されていて大充実のラグジュアリーコンプレックスですね！

自転車の駐輪場が完備されているのも、

庶民代表としてw、個人的に嬉しいポイントです♡

またゆっくり行きたいなー！

蔦屋スタバが、1番頻繁に立ち寄りそうかな^ ^

【25ans・5月号】銀座の魅力を再発見！銀座美容クルーズ&銀座シックス内覧会も。

ただいま発売中の25ans・5月号は、エレ女と言えば！のエリア、

銀座特集が満開です！🌸

私は今月号ではページ数こそ少ないものの、

がっつりと銀座美容を取材してまいりました♡

いつの時代も、

エレな流行は銀座で作られると言っても、

過言ではないと思い知らされます！

新たな発見もたくさんありました！

ビューティメダリストの松下さん、加治さん、ありがとうございました♡

ちなみに、せんねん灸の手もとカットは、さりげなく私です。

・ ・ 盛り盛りな #ページ をちょっぴり🤔 ・ #遅ればせながら #25ans ・ 🌸🌼🌷#springhascome 💐 ・ ・ #銀座 特集の #銀座美容新聞 💋を担当。 ・ 銀座の魅力を再確認した1ヵ月でした #📕 ・ wrote 2 #pages in this #issue Also I'm writing at 25ans website:) pls check it out! ・ #magazine #elegance #luxurious #book #beauty #エレ女 #spring #springissue #happy #color #ヴァンサンカン #cover #ginza #取材 #執筆 #writing #article

A post shared by yuki_ishihara (@yukiishihara1112) on Apr 12, 2017 at 4:36am PDT

もうすぐ4/20に、GINZA SIXもオープンしますしね！

先週金曜には、銀座SIX のプレス内覧会に、

ライター仲間と出かけてきました(๑˃̵ᴗ˂̵)

ここはシンプルモダンな屋上ガーデン。開放的！

2人とも友人で尊敬するママライター

鬼石有紀さん&梅野利奈ちゃん♡

館全体が、思った以上にラグジュアリーモダン。

一見ムダに思える広々とした空間が好きなんですよね！

個人的にも好みのビルです。

朝からB1のコスメフロアをひと通り見て回ったあと、

B2のフードエリアの和のお店、

くろぎ茶々🍵で、しばし落ち着きモードな私たち。

広くて見どころが少しの言葉では伝え切れませんが、

ビューティフロアをまずは写真のみですが、ざっくりご紹介♡

クラランスのスパ。

ヴァルモンのフレグランス

ハッチでは、PRの松本晶子さんとちょうどお会いできました。

コスメデコルテの洞窟をイメージした施術ルーム。

スックのフェイシャルの施術ルームは、やはり和モダン。

蔦屋&スタバは、広いー！

100席以上あるそう。

銀座の中心は作業系カフェ難民になりやすいので、

助かります。ほんとうに。

そんなこんなで、お話は戻りますが、

銀座の魅力が詰まった25ans・5月号もどうぞご贔屓に

来週も一部レセプションにうかがうので、

またレポートしますね！

FM世田谷で、ラジオパーソナリティーを務めます→✈︎「美のヒント」

こんばんは♪

私は今日、今年初の自転車デビューをしたのですが🚲

夜は冷え込み、雨も降り出してきてびっくり！

自転車はやはり、手軽なリフレッシュの手段ですね。

下半身のエクササイズに良いですし^ ^

さて、インスタグラムのフォローアップのようになっておりますが、

少しばかり「FM世田谷」にて ラジオ番組 のパーソナリティを務めます。

「美容ライター石原有起の“美のヒント”」

こちらにアップされました！

事後報告となってしまいましたが、

先日4/9(日)23:00が初回で、

ゲストは大切な友人でもあり

外資系エアラインCA・パーソナルコーディネーターとしてご活躍の小川えなさん

 えなちゃんのInstagram @ena_cabin ♡

海外経験も多いえなちゃん（ファンもすごーく多い！！）と、

旅や機内での美容 をテーマに、

約10分間お喋りしています(๑˃̵ᴗ˂̵)

ちなみに、えなちゃんは EnaCabinという

素敵なアクセサリーショップも運営していて、

以前、私のInstagramでもアップさせていただいた、

可愛いクルータグも買えちゃいます♡

・ ・ #heading to...✈︎ ・ ・ 仲良しの、えなちゃん @ena_cabin のショップ #エナキャビン で扱っている #クルータグ をお供に💛 ・ 色々なタイプがあるけれど、しばらく悩んで…可愛すぎて、3つもつけてきちゃった(๑˃̵ᴗ˂̵) ・ ・ 旅が楽しくなるね #✈️ ありがとう💕 ・ #suitcase ✈︎ #rimowa #salsaair #inflightbag ✈︎ #longchamp #👜 ・ #happyflying #flymetothesky #crewtag #haveaniceflight #airport #trip #travel #girltrip #hanedaairport #beforecheckin #enacabin #yuki12旅 #旅グッズ #rimowaluggage #rimowasalsa #スーツケースの汚れは #旅の証 #夢が詰まってる

A post shared by yuki_ishihara (@yukiishihara1112) on Feb 13, 2017 at 6:52am PST

視聴日時：毎月第2日曜　23：00～（トーク時間は10分ほど）

視聴区域は、こちら：世田谷区全域、杉並区、中野区、渋谷区、目黒区、狛江市など。

（車での聴取はさらに広範囲です）

喋りのプロではないためお聞き苦しい点があり恐縮でしたが

今後も日夜にリラックスしつつお聞きいただけたら嬉しいです😊

また、後日公式ウェブサイトでもご聴取いただけます！

#radio #media #talk #chatting #beauty #fmsetagaya #エフエム世田谷

女性を美しく魅せる、光の作法。トークショー＠東京ビックサイト

先日、東京ビックサイトで行われた

日本経済新聞社主催「ライティング・フェア 2017」で、

トークセッションをさせていただき、

楽しく終えることができました！

何度も資料を練り直し、リハを重ねた甲斐があって、

時間ぴったりに終えることもでき、

実に爽快な気分に！

美容って、とくに女性にとっては毎日のことですが、

ルーティーンになっている、という方も多いのではないでしょうか？

でも、とくにメイクって、自分だけのものではないと思います。

1日を過ごす色々な光のなかで、

自分がどう見えるか、どう見せたいかを考えることで、

もっと満足のいく顔になれるし、生活が楽しくなると思うんですよね。

モデレーター:小西美穂さん（ALG建築照明計画 照明計画ディレクター）とは、

今後も、このようなお話を続けていきたいね、とお話していました。

ご興味ございましたら、是非ご用命下さい。笑

✨今回のテーマ✨

光の作法-女性を美しく魅せる光の魔法とは- 

1. 絵画から見る、光と美女の関係性

2. 西洋と日本との違いを踏まえた、今求められる日本女性の美しさとは

3. あなたはどう見られたい？ 照明やシチュエーションに合わせたメイク

小西美穂さんは、日本とロンドンで学ばれ、

ロンドンFoster+Partnersに勤務。

2010年に建築照明計画株式会社（ALG）にて照明計画ディレクターに就任。

世界、日本における多くのホテル、商業施設、オフィスなどの

照明デザインに携わっていらっしゃいます。

美穂さん、ご紹介いただいた聖子さん、

貴重な機会をありがとうございました！！

他の業界で活躍されている方とのコラボレーションはとても学ぶことが多く、

私にとっても、”美容”を大きく捉え直す良いきっかけとなりました。

シティリビング東京版「"達人"に聞く！今、行きたい週末旅」掲載♡

連日、お知らせばかりで恐れ入ります…

あ、会社に置いてある！と言う方もいらっしゃるかも？

サンケイリビング新聞社

「シティリビング」東京版（3月17日号）

"達人"に聞く！働く女子におすすめ 

今、行きたい週末旅

の特集にて、美容旅担当として掲載いただきました♡

お友達からも、見たよー！とお声がけいただき、すごく嬉しいです^^

メインは先月出かけた、バリ島のこちらのお写真が使われました。

アヤナリゾート、フォトジェニックな場所ばかりでしたー！

プロフィールには、似顔絵を描いていただき、

なんだか新鮮です(๑˃̵ᴗ˂̵)

電子ブックはこちらです。

よろしければ是非、ご覧ください。