こんばんは～
おはようございます
こんにちは～
ダイエッター、12年目の YUKIです
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目標❗❗ あと2キロ減💃💃
酵素ドリンクも飲み始めましたし、せめて、45kg まで落としたいですね
今日の体重はコチラです
数値は以下の通りでした。
身長 155cm 
体重 45.9 
ＢＭＩ値 19.1
体脂肪率 28.9
内脂肪率 4.5
基礎代謝 937
アクティブ度 81
お腹周り 72cm
前日比 ➖ 0.4kg
2024.07.06の体重記録です
2024.07.06のごはんです
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