こんばんは～
おはようございます
こんにちは～
ダイエッター、12年目の YUKIです
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今日の体重はコチラです
数値は以下の通りでした。
身長 155cm 
体重 46.7 
ＢＭＩ値 19.4
体脂肪率 28.6
内脂肪率 4.5
基礎代謝 956
アクティブ度 83
お腹周り 73cm
前日比 ➖ 0.3kg
2024.06.22の体重記録です。
2024.06.22のごはんです。
今日は、朝8時45分から
【令和デビューさん】の朝のライブがありました。
朝7時に起きてスマホを弄りながら待っていましたが
二度寝してしまいました～
起きた時は、既に１時間が経過しており
途中からの参加でした～
初めから参加した方々は
3時間30分という長丁場になりました。
令和さん、皆さま、お疲れさまでした。
ありがとうございました
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