【今日のごはん】茹で玉子の黄身が真ん中になる方法 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

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<pm 1:30>

 

今日のごはんは、昨日作ったお蕎麦のつゆを使った、お雑煮です。□

茹で玉子は、この記事の中にある

<茹で玉子の黄身が真ん中になる方法>で作った玉子です。

 

 

 

ちゃんと真ん中に黄身があります🥚 指差し三毛猫

 

パイナップル 切り方を変えてみた。一口で食べれる切り方で見た目もキレイキラキラ

扇型に切ったら、皮を斜めに切り捨てる🍍

 

梅干し混ぜご飯の海苔巻き 2本

 

カブの甘酢漬け

 

手作りたくあん、胡瓜の糠漬け

 

二重丸お雑煮

油揚げ、長葱で作ったお蕎麦の付けつゆです。

お餅、一個入ってます。

 

つゆが、沸騰したら火を止めて

そこにお餅を入れて蓋をします。

 

15分で、程よく伸びるキョロキョロはてなマークお餅になります。

伸びないほうが、好きラブラブ

 

という方は、時間を短くネウインク

 

 

 

 

<pm 5:30>

 

お雑煮 お餅 1個

長葱、油揚げ、お蕎麦の付けつゆです。

 

手作りたくあん

胡瓜の糠漬け

カブの甘酢漬け

 

 

 

 

食べ過ぎに気をつけてます。

 

ついつい、お腹いっぱいになるまで食べちゃうので。

 

 

 

 

 

コメント、くださった方へウインクピンク音符

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