今日のごはんデス
時間で書いていきますね
<pm 1:00>
TKG
玉子 1個
わかめの味噌汁
白米
胡瓜、大根、茄子の糠漬け
赤大根、胡瓜、ゆずの漬物
出汁ドリンク
みかん
<pm 2:00>
みかん
シャインマスカット
角上の握り寿司 10貫
甘エビの唐揚げ
胡瓜、大根、茄子の糠漬け
なめこ、わかめの味噌汁
出汁ドリンク
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DIET GENIUS より
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目次 [表示]
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