【今日の体重】 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

今日は、朝の冷え込みが激しくなてきましたガーンあせる

 

太陽が出ているうちは暖かい照れ音符

 

日が暮れた途端に気温が下がるギザギザチュー

 

これ指差し音符

 

秋特有の季節を感じますウインクもみじ

 

 

 

~~~~~~~~

 

 

昨日、お隣さんがお留守のとき、

 

友達らしき人がワタシに話しかけてきた

 

●●さんは、今日は留守ですか?と。

 

 

花壇の手入れをしていると

 

アメジストセージを見て、色々質問してきます。

 

もう切って捨てようかと思ってたのですが

 

ドライフラワーにできると話したら

 

友人らしき人 「戴いてもいいですか?」

 

ワタシ 「いいですよ~」

 

殆ど、切って渡しました。

 

 

 

 

 

ワタシ 「小さな根が付いた物を植えただけで、2~3年でこの大きさになるんですよ。」

 

友人らしき人 「・・・。」驚いたみたい。

 

ワタシ 「これも上げますので、植えてみてください。」

 

株分けして植えられるので、3株分くらい渡しました。

 

 

帰り際に、私にも袋に入れた「取り立ての栗」を分けてくださいました。

 

結局、お隣さんは帰宅せず、友人らしき人は、そのまま車に乗って帰って行きました。

 

とさ 指差しわんわん気づき

 

今、スーパーで栗を買うと

 

1000円近くしますから

 

栗ご飯にして頂こうと思います。

 

 

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さて

 

今日の体重です↓

 

 

 

 

昨日の体重です↓

 

 

 

前日比 - 0.3kg

 

 

 

ねっ?

 

ちゃんと元に戻ってるでしょ~ウインクわんわん気づき 

 

もうね

 

ワタシの体重は、44.6kg

 

このくらいが、適正体重ってことになりますグッウインク音符

 

 

やっぱりコレを飲んでいるお陰だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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