今日は、風も吹いて気温も上がらず
秋らしい日になりました
北風が吹いてるとこれから寒い冬がやってくるよと
言っているように思えた日です
今日は、もう寒くなってきたので
衣替えしました
炬燵も出して布団も掛けたし
砂埃で軋む冊子も水で流して洗ったり
網戸もね
冬支度してました
日に日に気温が下がってきて
風も吹いたり、窓を開けっぱなしなんてできなくなってきました。
取り敢えず、終わったかな
あとは、天気の良い日をみて
大物を洗って干して押し入れに戻そう
それから
今年の冬はどんなに寒くても大丈夫です
毎晩、重曹クエン酸いれた炭酸風呂に入って温まれば
一時間以上、体がポカポカです 
よく眠れて目覚めは最高で～す
さてと
今日のお昼ごはんです
広東麺 醤油味
キャベツ
人参
ピーマン
にんにく
根生姜
海の精 塩、胡椒
ゴマ油
喜多方らーめんの細麺
大根、胡瓜の糠漬け
梨 半分
ちょっと一息 この梨です↑
揚げ物序に揚げた
ポテトフライ
メ―クイーン 2個
ピンク岩塩をかけて
夜ごはん
肉ナシ酢豚
茄子
ピーマン
玉葱
人参
ゴーヤの佃煮
胡瓜、大根の糠漬け
玉葱、油揚げの味噌汁
白米
クリスタルガイザー
今日も食べられることに感謝して
美味しくいただきました
ごちそうさまでした
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