今日の体重↓
昨日の体重↓
前日比 - 0.3kg
イイ感じで現状維持しています
これのお陰かも↓
黒糖の摂り方は、色々あります↓
僕は純クエン酸水やぬちまーす・純黒糖や言霊で体内環境を整えて、水素は身体さんに体内で作ってもらってるので補う必要はないです✌️
— おじさんひろみち本名大西有愛と調和.闘病は身体との争い💔重曹クエン酸水❤️10月8日28日お話し会 (@lovesikakatan03) September 21, 2023
貴重な情報をありがとうございます♥️ pic.twitter.com/qhTsGhvso4
#みみずくの砦 #ダイエット #黒砂糖
— 松扇アユタヤBKK@みみずくの砦 (@shosen_ayutaya) May 12, 2021
先月も今月も生理のタイミングで断食していない。しかし甘いものは果物か純黒糖にしていて、現在は宮古島多良間島のやつをお取り寄せ。十粒くらい食べると食欲がピタッと消える‼️結果200gずつ削れていってる。楽して痩せる方法また発見。 pic.twitter.com/MZJOKTHeqc
お昼の代わりに純黒糖を食べてみてはどうですか?
— 人生IROHA(ゆあのあ🌱オーナー) (@wakigamama) June 1, 2022
エネルギーにもなるし代謝アップ
血糖値下げるので痩せる期待もできるし、アルカリ性食品なので健康にも良いです👍
加工してない純黒糖がオススメで
美味しさはメーカーによって本当にバラバラ
スーパーでも300円から400円ぐらいで買えると思います👍
昨日、岩手県一関市の菅野さんからいただいたズッキーニ
— 津田雅弘 (@CALSEED1) July 17, 2023
先程、輪切りにして、鶏のタタキと一緒に天尊の塩で炒めました。
隠し味に多良間島産純黒糖粉を入れました。
我ながら美味しく出来上がりました。
永遠土を使って育てたズッキーニが善いのでしょう。ビールのつまみに最高です。 pic.twitter.com/LxhVYrMnVi
塩サバ、いつもお手頃で助かります💦
— 髙田祐子 (@okosamashokudo) January 26, 2023
生姜焼きにして✨頂きます🙏
純黒糖粉でおいしーい😊#純黒糖粉多良間島産特等 pic.twitter.com/GZfvDQpzxk
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