毎日、暑くっても食欲はあるわよ
今日のお昼ごはんから
スパイスカレー
久々です
胡瓜と大葉の胡麻和え
玉ねぎ、油揚げの味噌汁
ぬりまーすドリンク
胡瓜の糠漬け
夜ごはんは、何にしようかな
冷たいものは、ちょっと避けたいし
温かいものの方がいいかな
まあ、食欲はあるので、どっちでも
いいっか
ということで。
夜ご飯ﾃﾞｽ
結局、こういうメニューになりました
冷奴 トッピングは、無し
玉子焼き
辛子明太子と梅紫蘇のおにぎり
胡瓜、人参、ゴーヤの糠漬け
わかめの味噌汁
今夜も熱帯夜ですが
睡眠はしっかりととりましょう
ランキングに参加しています。
よろしかったら
ポチッと
ｵﾈｶﾞｲします。
🤗あなたも試してみませんか❓
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
更新⭐2023新作ぞくぞく登場
欲しいが見つかる👗
スパイスカレーの作り方 真夏の暑さもぶっ飛ぶ 薬膳料理スパイスカレーの作り方
免疫力をアップさせる食材20選。食べ方も紹介【栄養士が執筆】
