さてと。
今日のごはんﾃﾞｽ
お昼ごはん
毎日食べても飽きない スパイスカレー
作り方は、こちらにあります。
今日、穫れた胡瓜と若芽、茗荷で 酢の物を作りました🥒
しらすおろし、鰹節をかけて
消化を助け胃腸を守る。
玉ねぎ、油揚げの味噌汁
夜ごはん
厚揚げ、ゴーヤ、蒟蒻の炒め煮
冷奴 ： 小葱、鰹節
オクラ ： 鰹節
焼き鮭、ミニトマト、大根おろし
玉ねぎ、油揚げの味噌汁
白米
顔に汗をかくと、肌がピリピリ
顔を洗って化粧水を付けても、クリームを塗っても、ピリピリ
何なんだろう
このピリピリ感は
顔を洗うとき素手で顔をこすり過ぎて、皮が剥けちゃったかも
皮膚科でもらった塗り薬があるけど・・・
市販の「非レスタミンコーワ軟膏」を塗ったとき、ピリピリ感は和らいでました。
毎日塗っても良いものなのだろうか
「今日のごはん」に関係のないことで、すみませんでした
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