5/21 【今日の体重】今日の体重は、こんな感じでした。 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

さて。

今日の体重は、どうだろうなーキョロキョロはてなマーク

 

 

 

昨日よりも

あららびっくりハッ

変化がありませーんウインク

 

現状維持できました口笛

いつも応援ありがとうございますお願い音譜

明日もがんばれるーチュー飛び出すハート

 

 

体重 45.4kg

 

 

BMI値 18.9

s↓

 

 

体脂肪率 26.9

 

 

基礎代謝量 938 多い

 

 

アクティブ度 87 高い

 

健康的に維持できているかと思います。

今日の体重は、こんな感じでした。

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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