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今日の夜ごはん
・真ダコのお刺身
・納豆
・茶碗蒸し
・手作り 糠漬け 胡瓜、大根、茄子
・お豆腐、タラ、玉葱、じゃが芋の味噌汁
・白米、玄米のごはん
・梅干し
・しらす干し
おやつ
和菓子
小豆のこしあんが中に入ってて
周りに、粒があって、甘すぎず、美味しかったー
市販のお菓子やお惣菜にまで、小麦粉が必ずといっていいほど入ってます。
こんな物にも入れるんかい?
ていうものにも、入れてあるのは何故なの?
それは
闇権力の〇〇です。
小麦粉は、輸入物が多く、船便で日本に入るまでに
農薬、防虫剤、etc
たっぷりと混ぜ込んであるそうです。
小麦粉アレルギーのある方は、この成分などに反応して出るのではないか。
アレルギーのある方は、極力、小麦粉を避けた食事を心がけ
注意したいですね。
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日ごろの食生活を見直しましょう。下記レシピが参考になればと思います。
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