<オキザリスの花言葉>
「けっしてあなたを捨てません」、「輝く心」です。
この「オキザリズ」は
冬に咲き、春に枯れて根だけが残ります。
暑い夏を土の中で越して
晩秋に目を出し一気に花を咲かせます。
太陽にあたると花弁が開き
日陰や陽が落ちると、恥ずかしそうに
シュッと花を閉じてしまう。
昨日の体重測定
身長 155.1cm
体重 47.5kg
おへそ周り 71
BMI値 19.8
体脂肪率 28.7
内脂肪率 5.0
今日の体重測定
身長 155.1cm
体重 47.5kg
おへそ周り 71
BMI値 19.7
体脂肪率 29.0
内脂肪率 5.0
毎日新聞 より
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日ごろの食生活を見直しましょう。下記レシピが参考になればと思います。
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