お酢で血中中性脂肪を正常値に戻せるか挑戦中。結果は、2020年5~6月公開予定。
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ありがとうございます
年末の年越しそばは
とろろ蕎麦にしました。
リンゴ酢ドリンク
今日は風が強すぎる
一日家で過ごした。
最後まで、読んでいただき
ありがとうございました
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何を食べても血中中性脂肪の数値が高い方は、無理して食べたいものを我慢せず、料理で工夫、歩くだけでも運動になります。
日ごろの食生活を見直しましょう。下記レシピが参考になればと思います。
【酵素玄米のすご過ぎる効能10】作り方や長持ちする保存方法もご紹介!
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