No2 最近、また始めたこと。 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

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最近、また始めたこと。

 

 

昨日は、こうじ水には色々な効果や体に良いことがあり、記事にしました。

 

たくさんの方に読んでいただいて嬉しかったです。ありがとうございます。

 

 

それで、今回は、そのこうじ水を使って、アルことに試してみることにしました。

 

こうじ水は、飲むだけではなく、化粧水として使うのもお勧め。

 

と、ありました。

 

顔に使って良いものなら、頭皮に使っても良いのではないか??

 

同じ体の一部の皮膚で毛穴もあります。

これは、今日の朝起きて気が付いたことでした。

 

40代になったころから薄毛に悩まされる歳になっています。

近年、そういう女性が少なからずいることに気が付きました。

 

髪は女性の命です。

 

シャンプー剤にも問題があるような気がします。

自分に合ったシャンプーを使わないと、ホルモンバランが崩れたとき、一気に抜け毛に悩まされてしまいます。

 

いろいろ、試してきましたが、こうじ水で発毛剤と同じ効果があったらいいなと思っています。

これが、本当ならどんなに嬉しいことかと思います。

 

まず、自分の頭皮で試してみます。

これだけは、やってみないと分からないことです。

 

空いた化粧瓶を洗い、消毒します。

こうじ水を入れて冷蔵庫で保管し、毎日、朝晩つけて頭皮マッサージします。

 

 

 

 

 

体・顔・頭皮の健康に役立ちますように。。。

効果は、半年後に更新いたします。

 

なにか、変化があったら、途中更新いたします。

 

 

 

 

 

最後まで、読んでいただき

ありがとうございました口笛

 

 

 

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何を食べても血中中性脂肪の数値が高い方は、無理して食べたいものを我慢せず、料理で工夫、歩くだけでも運動になります。

日ごろの食生活を見直しましょう。下矢印下記レシピが参考になればと思います。

 

 

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