二八蕎麦・ハチミツ食べたら? | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

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音符夜ごはん

 

二八蕎麦

 

大根おろし、トマト、ブロッコリーをトッピングルンルン

 

 

 

 

最近は、いつもなら食べるアーモンド、カカオ76

 

しばらく食べないでいます。

 

顎の引き出物が治らないからです。

 

 

それに、昨夜、サンプルでいただいた

 

ハチミツを、試しにチュルっと食べました。

 

その日のうちに、お腹が壊れて

 

一日中辛かった爆  笑うずまき

 

 

 

蜂蜜は十代のころ食べてニキビができたことがあってから

 

それ以来、食べていませんでした。

 

 

やっぱり、体が受け付けないようです。

 

甘い物も、蜂蜜入りは避けてきていたのですが

 

やっぱりか笑い泣き

 

ハチミツの甘さが好きなんですけどねウインク

 

 

 

 

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