たくさん作り置きしていても一１日2回の味噌汁
味噌汁というより、具沢山なのでけんちん汁みたいですが
色々な食材を使っているので野菜不足にはならないのではないかと思っています
サラダも工夫して毎食たべています
大鍋で作った味噌汁はなくなると次の日に作ります
そのための食材は常に野菜室にほぞんしてあります
今回も無くなってしまったので、今日、作ります
食べたいものが食べられる喜び
嬉しい、楽しいじゃありませんか
ダイエットとは、楽しくて健康になるためにするものです。
決して、辛いものではありません。
辛いと感じている方は、何かが間違っていると思うのです。
毎日、ブログに食べたものを画像で公開することでみんなに見てもらえるし、コメントもアドバイスもしてくれます。
ダイエットコーチに質問することもできるし、適切な回答も得られます。
どうしても、何とかして痩せないと命に係わる、病気になりかねない
という方が、おられましたら下記バナーリンクをクリックしてみてください。真っ暗な居場所から明るい未来が見えてくるはずです。
健康に痩せたい方は必読のブログです！！
私が尊敬するダイエットコーチです
かれこれ、4年前に実践して健康にダイエットすることができたのです
いつも
いいね！
ペタッ！
コメント♪
嬉しいです！
ありがとうございます。
記事がいいね！って思ったら、ポチッとお願いします
●ランキングサイトに参加中です。
にほんブログ村 ダイエットブログ
毎日のお料理に、にんにく、生姜をいれて食べています。
根生姜、にんにくを毎日食べ始めてから今年で４年、風邪で寝込んだことがありません。
【風邪は万病のもと】といわれるくらいですから注意が必要ですね。
夏風邪で寝込むことのないように、にんにくで免疫力をアップしましょう
凄いにんにくのパワーと健康効果
クリック
↓
生活習慣病の予防に役立つニンニクの効能
