嬉しくもあり
人が喜ぶと自分も嬉しくなる
今日は十代からの親友が此処に来るというので
スーパーを駆け巡り
自転車で3回
家から往復すること３時間
一件につき一時間で往復した
完全防備で冷たい空気も通さないほど
走っているうちに汗が
マスクも湿気っぽくなるほど
2回目に出掛ける前に
ゴマあんまんと緑茶
帰宅して2時にいつものメニューでお昼ご飯
友達と一緒に食べる食事は楽しみです
5時から料理を始める
海鮮チャーハン
焼き餃子
酢醤油で。
根菜の味噌汁
プチトマト、キャベツの千切り、胡瓜、玉葱のサラダ
アマニ油をかけて。
画像は撮るひまがなくて
ごめんなさいm(__)m
食べながら何故か
笑い始めたワタシ笑いのツボってこのことね
ワタシをみて友達まで笑い始めたら止まらなくなって
話題を変えることでツボから解放された♪
喜んでくれて楽しかったし嬉しかったからかもしれない♪
笑う門には福来る
明日は雪
か雨
明後日はもっと寒いらしい
冬はこれからが本番
寒暖差で風邪で寝込むことのないように、生姜やにんにくを使った料理で免疫力をアップしましょう
凄いにんにくのパワーと健康効果の記事です
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