梅雨が開けたんじゃないっていうくらい
暑すぎです
遮光カーテンは締め切ったまま
エアコンと扇風機をつけて涼をとっています
窓を開ければ熱風が部屋に入り込みますから
ベランダに下げてある温度計はまだ36度です
３時になると気温は一気にあがり40度はザラ
そして熱帯夜に
水分補給してから動きます。お昼のメニューです
アジの干物フライパンにクックパーを敷いた上で焼きました。
胡瓜、人参のサラダアマニ油、海塩をかけて。
ワカメの味噌汁粉末だし、煎り糠いり。
今日も元気に過ごしましょう！
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