真アジ3尾は、開きにして皮と骨、頭を切り落とします
一晩、塩水に酢を少し入れ漬けておきます食べるとき沸騰したお鍋に塩を入れて10分ほど茹でます水気を取り片栗粉をまぶしオリーブオイルで揚げ焼きにし、お皿に取ります玉葱、人参をオリーブオイルで炒めたら梅ドリンクを大さじ2杯いれて照りがでたらアジにかけて完成です暑くて食欲がないときは酢酸の効果で夏バテ知らず
梅ドリンクが活躍している
鮭のマリネ食べ終わったー
ワカメの味噌汁今夜の味噌汁はいつもと違う
飲んだとたんに美味し過ぎて思わず声を出して笑った
おいし～～～！！
大根の粕漬け
小豆いり玄米ご飯～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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