豪華なおかずばかりがメインではありません
手作りしたお総菜も立派なメインになります
お昼に美味しくいただきました
かぼちゃと高野豆腐の煮物
胡瓜、人参、ミニトマトのサラダ
海塩、アマニ油をかけて。
あおさ海苔の味噌汁
小豆いり玄米ご飯
お米1:玄米1
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「玄米」は 完全栄養食
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