今夜は鯵の干物を焼きました毎日メインが変わるだけで
お総菜にあまり変化はない
これからは、メインのおかずだけを画像でアップいたします
鯵の干物焼き付け合わせに
大根おろし
胡瓜とミニトマトのサラダアマニ油と海塩をかけて。
干物やお魚を焼くときに、ガスレンジの網の上にクックパーを乗せてその上にお魚を乗せ両面焼きます普通はレンジのお皿にお水を入れてから焼きますが脂が落ちて洗うのに面倒です
こんがり美味しく焼けます
●ランキングサイトに参加中です。いいねと思ったらクリックよろしくお願いいたします。
yuki194のダイエット成功
yuki194のダイエット料理
体質改善ダイエット ブログランキングへ
++++ yuki194のリブログ・読者登録大歓迎 ++++
最後までお読みいただきありがとうございました。