≪酵素玄米ご飯の作り方≫

もう一度

≪酵素玄米ご飯の作り方≫をご紹介させていただきます

YouTubeで見つけたので記事にしてみました


≪作り方≫
玄米、2合～3合
海塩ぬちまーす、3g
小豆、大さじ2杯ですが適当です。

①玄米は手で拝み洗いをして2回ほどお水を変えます。

②泡立て器で8分ひたすらかき混ぜますが、5分くらいたったら途中で小豆と塩を入れます。

③お水は玄米のところまでですが、小豆がはいっているので、一目盛りくらい多目に入れてスイッチを入れます。

予約炊飯もできます。