DHCダイエットパワー 11日目 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。


こんにちは(^O^)/



草取り、空いた鉢を綺麗に洗い天日干し(*´Д`)=з



日当たり良好で汗ばみました(+_+)



でも腰が~∑(-x-;)



痛いのを我慢して終わらせましたよんo(^-^)o







先月はダイエットパワーを飲み始めて





っていうか、





一気に飲みすぎて胃痛になり




2日くらい休んでいましたが




それから飲み続けて11日目になりました。




まだ体重の変化は何百グラム程度ですが




ウエスト、わき腹、お腹周りに変化がΣ(・ω・ノ)ノ!









脂肪が減りやすいのは




先ず、お腹周りからです( ̄▽ ̄)=3




1か月でどのくらい脂肪が減るのか




楽しみです(b^-゜)





158cm