皆さまこんばんは(*≧∀≦*)
以前の私はずっと誰も私を分かってくれない
なんて思っていました！
小さな頃から本音を言えない自分
欲しい物があっても
・お金がないからって言われる
・両親に褒めてもらいたくても
他人と比べられる等々
今でなら気にする必要がなかったって
分かったけれど
当時は本当に嫌でした
なので気づけば
大量の怒りと哀しみを抱えてた
大量の怒り、哀しみを抱えすぎて
自分の好きが分からなくなった
ただ機械人間のように日々をこなす
目立たぬよう
叩かれないように
静かに過ごしたい
ですが無意識に抱えた怒りや哀しみは
時として爆発するんです😓
傷つく前に
こちらから戦闘体制になってみたり
嫌われるのが怖くて
先にこちらから嫌ってみたり
結果、人間不審に陥る
私は悪くないのにって、でも無意識に
自分なんか大嫌いと根深く思ってしまった
ですが本当は悪くないんです！
ただ無意識にためてしまった
怒り哀しみのせいだからです
怒りや哀しみのパワーは強い
そして頑丈なんです！
だから人間が持っている
喜怒哀楽の感情
最初の喜びと最後の楽しいが隠れちゃう
怒りと哀しみが強くて
表に出れなくなっちゃうんだ
感情が詰まってしまってる状態
本来は喜怒哀楽を正直に表現するのが
人間なのにね♪
怒りや哀しみは
我慢しなければいけないのかな？
マイナスに捉えがちだけど
怒ったり哀しんだりも人間に備わった
産まれ持った才能なのになんで「悪」として
捉えるのかな？と思う
感情が詰まった状態でいると
不思議だけど
もっと怒りや哀しみがやってくる
避けて通りたいのに、立て続けにやってくる
これって見えない世界から
怒りや哀しみが詰まってるよ〜
吐き出していいんだぞぉ〜と
言われてるんじゃないかな？
だけど無意識に
怒ってはならない哀しんではならないと
また感情を封じ込めてしまう
昔からいい言霊(コトダマ)を言うと
いいことがやってくる
そんな事を聞いたことがあります
私個人の感覚ですが
口からいくらいい言霊(コトダマ)を発しても
心の奥にギューって握りしめている言葉
怒りや哀しみの想いの方が強いと
その現実を引き寄せてしまうと感じます
以前の私は
「頭にくる」と思えば頭にくる現実が起こって
「ムカつく💢」って心の中で思えば
ムカつく現実が起こる
だったら最初から正直に心の想いを
伝えれば
握りしめられた思いが外に解放されるから
現実(頭にくる)現実から
距離がおけるんじゃないかな？
ただ一つ気をつけたいのが
自分が傷つくことを恐れて
先に相手に怒りをぶつけてしまうことがある
私もよくやってきました😱
自分を分かってもらえない
怒り(哀しみもかくれてるかもよ)を
相手にぶつけてしまうと
人間関係が悪くなってしまう
感情が入るとどうしても言い過ぎてしまう
そして言い過ぎた事への罪悪感
私はずっとこの方法を知らず
相手を攻撃することばかりしていましたが
この「ノートに書いて破り捨てる」の
方法でだいぶ落ち着きました
もしくは車の中で1人大声で思いっきり
叫んでみる
叫び終わったら窓は開けてくださいね🤣
そして怒りと哀しみが解放されると
その空いたスペースに
↑ ↑
こんな風に色んなことに出会えて
自分が何が好きなのか何かが楽しいのか
人間としての感覚が戻ってくる
なので「自分の事を誰も分かってくれない」の
想いから解放される
そして1番感じたのが直感力が沸いてきた
あっここ行くといいかも？
あっこれやるといいかも？
あっ龍さんだぁと感じられるようになった
もしも自分の感情に蓋をしてるかな？と
感じる人は参考にしてみてくださいね♪
すぐに変化は分からない
自分のことが嫌いでも
頑張ってここまで生きてきた自分を
ほんの少しだけ認めてあげるだけで
気づいた時には楽しんでいる自分に
出逢うことができますよ🙆♀️
☆・‥…☆・‥…☆・‥…☆
12年に一度の龍さんの年
運を自分で
✨動かしていきましょう！✨
☆・‥…☆・‥…☆・‥…☆
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