マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー
田代悠佳 です
私がマザーズコーチング講座を受けたのは、
2018年10月4日。
約4ヶ月が経った現在の娘（3歳1か月）と私について書きます。
今日はわたし！
【受講4か月後】
・言葉がけに迷わなくなった（テキストがお守り）
アドバンスコースで学んだNGワードや会話のステップ、話の聴き方、褒め方などを思い出しながら、
こどもに響く言葉はどれだろう？
と、興味を持ちながら会話するように。
少しでも迷ったときは、テキストを見返して復習出来るので、以前と比べ子どもとの会話に自信が出てきた。
・イライラからの立ち直りが早くなった
娘からの鋭いフィードバック
「ママ！さっきまで怒ってたのに、もうニコニコしてるね
」
・非効率な時間を楽しむ余裕が出来た
お風呂上りに裸で遊び始めても、部屋の温度を上げてじっと待ち、娘を観察。
「今は娘の好奇心を増やす時間だ」と思うことにしている。
結果、一通り遊び終わると服をすんなり着るので、お互いにラク。
そして！
自分の中で一番の変化だと思うことがコレ。
↓
♦︎他人軸から自分軸への思考の変化
こんなこと言ったらどう思われるかな
どういうふうに評価されてるんだろう
噂されてたらいやだな
昔からこんなことばかり考えていました。
実は、マザーズティーチャーになってからも、しばらくはその状態。
いきなりSNSで発信（しかも顔出し）し始めたら、リアルな知り合いはどう思うだろう。
「病みすぎて危ない事業に手を出したかな、距離置こう」とか思われるかな。
とか、もうウダウダウダウダ
でも、私と同じような想いを抱えながらも、
そのブロックを乗り越えた女性達と出会い、考え方が一気に変わりました
さらに、私のブログを読んでくれる方々からも
嬉しいお言葉を頂戴する機会も増えました
そして、何より私を救ってくれたマザーズコーチングスクール講座を一人でも多くの人に
知ってもらいたい！
この思いが私の原動力となっています。
「他人にどう思われるか」ではなく、
「自分はどうしたいのか
自分が心地良いと思えることをやろう！」
という思考に変わりました。
他人からどう思われるかというのは、
もしかしたらほぼ自分の思い込みであって、
意外と誰も気にしてないかも。
そうだとしたら、
圧倒的に「自分のしたいこと」に焦点を置くほうがラクです。
私もまだまだ完全にブロックが外れたわけではないので、のびしろ満載！
少しずつ着実に前へ進めたら良いな、と思います。
お読みいただきありがとうございます。
マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー
田代悠佳
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マザーズコーチングスクール講座
～お母さんが、こどものために学ぶコミュニケーションスクール～
〇お母さんご自身の「心」と「思考」について（BASICコース）
まずは、お母さん自身を満たしましょう。お母さんが満たされることで、子どもは自然と満たされます
〇自然と、こどもの心に届く言葉とは？（ADVANCEコース）
子どもに伝える、言葉そのものの選び方を学び、身につけましょう
♦受講方法♦
対面（主に秋田市内）/オンライン（ZOOM等）
♦受講料♦
BASIC コース 7,560円（税込）
ADVANCEコース 8,640円（税込）
☆完全マンツーマンで開催いたします。
※「お友達同士で受けたい」という方、もちろん大歓迎です！
ぜひ、あなたが一番リラックス出来る環境でご受講くださいね。
☆こんな方におススメです
・グループディスカッションなどではなかなか発言できない
・みんなでいると、いつの間にか聞き役になっている
・誰かと一緒だと、本音を話せないかもしれない
・じっくり１：１で話を聞いて欲しい
♦受講終了証（ディプロマ）を発行♦
両講座を修了された方に、トラストコーチング認定の修了証（ディプロマ）を
発行いたします。
☆アドバンス講座後、トレーニング（無料）をご受講いただくと
「マザーズティーチャー」の資格取得が可能です。
自分や家族との時間を大事にしながら、開業や副業につなげることも可能です。
♦お申込み、お問い合わせ♦
①②のいずれかからお申込みください。
①申込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S28196145/
②LINE@
1:1でトークが可能です。
講座申込、お問い合わせ、日々の育児の悩みなど。お気軽にご連絡ください♩
(または、@pli4537rで検索）
※マザーズコーチングは、テキスト発注のため
希望日時の1週間前までにお申し込みください。
※24時間以内に返信致します。
万が一、返信がない場合は、
お手数ですが迷惑メールをご確認頂き、再度ご連絡をお願いいたします。
どんな小さなことでも構いません。
・マザーズコーチングのこと、もう少し詳しく聞いてみたいな
・まだこどもは話せない年齢だけど大丈夫かな
・今、育児でこんなことに困っている、悩んでいる
ご連絡をお待ちしております
田代悠佳プロフィール
・大学時代は栄養士を目指す傍ら、スカッシュに明け暮れる
・栄養士資格は取得するも、就職先を金融、食品メーカーに絞り活動
・某金融機関へ就職、営業事務等を行う
また、ほぼ毎年、就職説明会、内定者懇談会等で
就活生向けに話をし、「田代さんの話を聞いて入庫しました」と言われることも。
・2010年12月 結婚
職場の先輩（10歳上）と結婚
・2015年12月 出産
子どもは可愛いが夜泣きがひどく、
精神的にも追い詰められ「二人きりでいることが恐い」
と感じる時期も。
・2017年4月 夫、秋田へ転勤
娘1歳4ヶ月。復職を翌月に控えていた矢先、夫が秋田に転勤することに。
保育園はキャンセル、育休を延期し、ひとまず秋田へ。
知り合いがいない土地で、ほぼ娘と2人きりの毎日。
文字通りの「お先真っ暗」を味わい、ストレスから1ヶ月に3回胃腸炎にかかる。
・2017年6月 退職
悩みに悩み、退職を決意。
喪失感に襲われるかと思いきや、意外とスッキリした気分に。その理由は、セルフコーチングで明らかに。
～育児暗黒時代突入～
・2018年9月 マザーズコーチングに出会う
・2018年10月 マザーズコーチング、トラストコーチング受講
・2018年11月21日 トレーニングを経て、マザーズティーチャーの資格取得
・2018年12月 マザーズコーチング講座を初開講
・現在3歳になる女の子のママ
・趣味はワイン、好きなことはBarで一人で飲むこと
・苦手なことは車の運転（雪国では死活問題）、カラオケ（場は好き、歌うの苦手）