• 風邪ひき娘と、やさしいごほうび時間

• 暑い日でも元気でいる、食べ方のコツ3つ。

• カロリーより大事なものを選んだ日。スコーンがくれた心の栄養

• 【7月7日、夏詣へ】 風鈴と花手水に癒された御朱印日記

• 小さな勇気の大きな一歩に涙、、

• 健康でスリムになりたくて、、50代、4か月半で1.5キロ減！

• イベントで出会った、幻のコーヒー♪

• 食べて笑って、心も体もふんわり軽くなる日

• 4ヶ月で−11.5kg！『続いた』先に見えた世界

• 懇親会のあと、ひとりで味わうごほうびコーヒータイム

• パンとスイーツを味方にして、24キロ痩せた秘密を無料でお届けします♪

• ずっと肥満だった私が、パンを食べて24キロ痩せた話を…またここで。

• 1年以上変わらなかった体重が…

• 2か月半で3.1キロ痩せて、爪のガタガタがよくなりました♪

• 子育て、仕事で忙しい40代ママ、3ヶ月で3.5キロ減！

• 50代、外食しながらも2ヶ月で6キロ減！

• ダイエットご飯になる「豆乳お餅グラタン」

• 自己流では減らなかったのに5週間で2.1キロ減！

• ドトール、ダイエット中に食べるならコレ！

• 最初は不安だったけど、、、2ヶ月経たずに2.3キロ減！

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