パッと気持ちが変わる魔法♪ | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

おはようございます(*^o^*)

大野ゆかです。

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

週末に行った富良野。

お天気が良くて

めっちゃ気持ち良かったです♪

 

 

車の中から、

運転は夫がしてくれました。

 

 

これは六花亭のぶどう畑。

 

 

青空の下で

両手広げて深呼吸して、、

 

あ~

気持ちよかった^^

 

 

下を向いている

落ち込んだり

ネガティブなこと考えがち。

 

 

でも上を向くと

不思議と

穏やかな気持ちになったり

元気が出てくる。

 

 

 

上を向いて深呼吸

 

 

パッと気持ちが変わる魔法♪

 

よかったお試しくださいね~。

 

 

 

 

では、今日も笑顔いっぱいの

1日になりますようにラブラブ

 

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか