こんばんは(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
お昼にオムライス食べました！
私、不器用でたまごで包むの
うまくできないので
たまごを焼いてオンしました。
チーズも入れてとろーり♪
お昼1人で食べたので
ご飯は冷凍ご飯をチンして
鶏モモ肉に
玉ねぎ、エリンギ、ほうれん草を
みじん切りにして入れました。
ほうれん草、炒めると
カサ減るし
緑黄色野菜もとれるので
かなりありがたい存在です！
野菜もたっぷりの
食べて痩せるランチになりました～。
美味しかった＾＾
外食、お菓子続いて
体重増えてるけど
美味しく食べて
楽しく産後ダイエット続けますよ～。
今日も1日お疲れさまでした
寝る前に、今日
笑ったこと
よかったこと
嬉しかったこと
美味しかったもの、、、
ふっと
笑顔になること思い出して
布団に入ってくださいね～。
明日も
素敵な1日となりますように＾＾
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おおのゆか