おはようございます(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
最近、甘いものが続いていて
昨日はなしにしようかな~と
思っていたのですが、、
大好きなお友だちとお茶したので
美味しくデザート食べてきました。
まずは
コーヒーソフト。
びっくりドンキーのソフト
美味しくて好き^^
コーヒーは2種類あって
私は
シングルオリジンという
季節で変わる豆の
いまのコーヒーが好み♪
ソフトだから
あっさりと食べ終わり笑、
話しも尽きないので
ケーキも追加笑。
ダイエットインストラクターかつ
産後ダイエット中とは思えない
まさかにデザートおかわり笑。
でもね
食べたかったし
美味しいデザートに
楽しい会話で
すごいしあわせ時間!
だからヨシ!
楽しむときは楽しまないとね。
では、今日も笑顔いっぱいの
1日になりますように
●ダイエットメルマガ●
おかげ様で3000人以上の方が読んでいます。
●インスタグラム●
https://www.instagram.com/yukapan_diet/
●YouTube●
https://www.youtube.com/@user-lg7xz1up1k
●食べてやせる本●
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
【最新刊】
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか