こんばんは(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
通信セミナーを受講して
半年経った50代のLさん。
勤務時間が遅いお仕事
されていますが、
食べる時間を工夫されて続けて
半年で11キロ減となりました!
Lさん、
私と同じでパンが大好き!
朝は毎日パンを召し上がっています^^
パン食べても痩せること
Lさんも証明してくれました!
嬉しい
そして痩せるだけでなく
こんな変化も!!
お肌の調子もお腹の調子もいいって
嬉しい変化ですよね。
黄金バランスダイエットは
身体に必要な栄養をしっかりとって
痩せていくので
Lさんのようにお肌がつるつるになったり
体調がよくなる方たくさんいるんですよ~。
美味しく食べて痩せるに加えて
美肌と健康もGETできるダイエットです^^
今日も1日お疲れさまでした
寝る前に、今日
笑ったこと
よかったこと
嬉しかったこと
美味しかったもの、、、
ふっと
笑顔になること思い出して
布団に入ってくださいね~。
明日も
素敵な1日となりますように^^
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日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
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食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか