おはようございます(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
簡単に済ませたいときの
テイクアウト。
この前はすき家♪
私の食べ方は
単品を組み合わせる!
この日は
・まぐろたたき皿
・ミニごはん
・オクラサラダ
・お味噌汁
食べ応えばっちり!
すき家は、
牛皿もあるし
焼き鯖や焼き鮭に
納豆やたまごもあるので
単品がいろいろ組合せられて
作りたくない日に
テイクアウトいいですよねー。
では、今日も笑顔いっぱいの
1日になりますように
●ダイエットメルマガ●
おかげ様で3000人以上の方が読んでいます。
●インスタグラム●
https://www.instagram.com/yukapan_diet/
●YouTube●
https://www.youtube.com/@user-lg7xz1up1k
●食べてやせる本●
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
【最新刊】
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか