こんばんは(*^o^*)
40代肥満からマイナス22㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
毎日パンを食べながら
食べて痩せるダイエットで
22キロ痩せました！！！
洋服のサイズも変わって、
慌ててユニクロで
調達したりしていますが、、
この前、
昔の写真を見てあれ？？？
となりました。
この写真です。
はい、手です！
これは結婚してからとったもので、
体重80キロの頃。
なんか私の手じゃないみたいと
もう一度撮ってもらいました。
それがこれです！
手首のボコッとしたところの
位置が全然違います！
並べてみると・・
指が長くなったみたい＾＾
ウエストやヒップは
サイズ測ったりしていますが、、
手はノーマークでした笑。
そうそう
足も小さくなりましたよ！
足は
２３センチから２２.５センチに。
商品の数が一気に減るので
靴選びはちょっと大変に
なってしまいました。。。
でも
手も足も余分な肉が
落ちてきて嬉しいです＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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22キロ痩せました＾＾
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか