こんにちは(*^o^*)
40代肥満からマイナス20㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
20キロ痩せた
昨日、食べたお雑煮。
おすましタイプです＾＾
お義母さんが作ってくれました♪
優しい味で
とっても美味しいです！！
お餅も
ちゃんと食べましたよ＾＾
お餅、大好きなんです！！
ダイエット中に
お餅って厳禁と思われてるかもですが、
食べてやせるダイエットなら
お餅も食べてオッケーです♪
楽しく美味しくダイエット！！
今年も実践していきます＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか