北海道で起きた震度7の地震。 | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

おはようございます(*^o^*)

 

40代肥満から3食美味しく

食べてマイナス17㎏

  

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

昨日、起きました

震度7の地震。

 

 

ご心配いただいたみなさま

ありがとうございます。

 

 

無事に過ごしております!

 

 

帯広は震度4で

揺れじたいは大丈夫でしたが、

直後から長時間にわたり停電。

 

 

仕事もできず、

ガスボンベ等、買い出しにいった位で

あとはのんびりと過ごしていました。

 

(信号機もついてないですから、

 下手にうごくと危ない。)

 

 

夜にはありがたいことに

電気が復旧しました。

 

 

ほんとにほんとに

ありがたいです。。。

 

 

 

まだ停電している地域もある様子。

 

 

1日も早い復旧と

安否不明の方が見つかる事を

心より願っております。

 

 

 

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せれなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

おおのゆか