こんにちは(*^o^*)
40代肥満から3食美味しく
食べてマイナス17㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
今週、お二人の方が
食べて痩せるベーシック講座を
スタートされました♪
秋は美味しいものが増えるので
これから始めるって
とってもいいですよね!
いまから始めたら
味覚の秋を楽しみながら
お正月にはスッキリ^^
食べて痩せるダイエットで
一緒に痩せませんか?
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すぐバランスいい食事を知りたい
という方は、
三田理事長の著書がおススメです!!
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか