ダイエット講座を受ける方が増えています! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんにちは(*^o^*)

 

40代肥満から3食美味しく

食べてマイナス17㎏

  

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

 

今週、お二人の方が

食べて痩せるベーシック講座を

スタートされました♪

 

 

 

秋は美味しいものが増えるので

これから始めるって

とってもいいですよね!

 

 

 

いまから始めたら

味覚の秋を楽しみながら

お正月にはスッキリ^^

 

 

 

食べて痩せるダイエットで

一緒に痩せませんか?

 

 

 

 

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

おおのゆか