こんにちは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス１７㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
昨日は
食べて痩せるベーシック講座の
４回目でした。
その時、ある受講生さんが
バランス良く食べると
ほんとに痩せるんですね！！
と言ってくださいました＾＾
そうなんですよ！
バランス良く食べると
本当に痩せます。
食べて痩せるって、
食べないダイエットをしていたら
なんのこっちゃですもんね。
最初は、、
食べて痩せるって
半信半疑だったと思います。
でも、しっかり取り組んで
バランス良く食べたら痩せる
それを実感してくださった方が
帯広で誕生して
とっても嬉しいです！
ダイエットインストラクターになって
帯広で講座を開催して
良かったと心から思いました。
まだダイエットは続くので、
引き続き、サポートしていきます＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか