こんにちは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス１７㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
６月もあと１週間で
終わりますね。
６月が終わると
１年の半分が過ぎますね。
私が食べてやせるダイエットを
始めたのがちょうど１年前のこと。
７月からスタートしたくて、
慌てて25日の締めに間に合うに
申し込みました。
慌てて申し込んだのは、
お正月を痩せて迎えたかったから。
10キロ以上痩せようと思うと
どうしても時間がかかります。
ましてや私は30キロ痩せようと
思って始めたので、
２、３ヶ月で結果が出るとも思えず。
時間がかかるから
早く始めなくちゃ！
７月から始めれば
お正月まで半年ある。
それなりにやせれるはず！
そう思ってスタートしました。
結果は、
予想よりスピードは遅かったけど、
半年で10キロ減！
洋服がゆるくなって
お正月を迎えられました。
もうすぐ７月、
2018年後半です！
今より痩せて今年を
終わらせようと思いましたら、
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか