こんにちは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス16㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
今朝の体重６３．０㎏！！
食べて痩せるダイエットをはじめて
１７キロやせましたー。
やったー＾＾
この2カ月ほど
体重があまり落ちてなかったのですが、
今日17キロ減となりました♪
この1ヶ月でみると、
ちょっと減っては増えてです。
そしてここ数日で
スーっと落ちました。
イベントごとや
週末は飲んだり、食べたり
バランス良い食事ではないのですが、
それでも痩せてきましたー。
私が食べて痩せるダイエットに
申し込んだのがちょうど1年前。
お金もかかるし、
ちゃんと痩せれるか
不安もあったけど、、
あの時
勇気を出してよかったと思います。
目標体重まであと15キロ！
引き続き
美味しいもの食べて痩せます＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか