こんばんは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス16㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
大阪での地震、、、
被害の様子が明らかになるにつれ、
地震の大きさを感じています。
被害が拡大せず
早くおさまってくれることを
祈っております。
今日は先日お休みした方の
食べてやせるベーシック講座でした。
痩せたら何をしたいですか？
とまずお聞きしました。
おしゃれな洋服を着たい♪
いいですよね、
痩せておしゃれを楽しむって。
スリムになると
洋服の幅も広がりますし、
楽しみが増えますねー。
私も楽しみです！！
あなたも、スリムになって、
おしゃれを楽しみませんか？？
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか