脚も細くなり、太ももにすき間ができました。

こんばんは(*^^*)

40代肥満から３食美味しく食べて

マイナス15㎏のゆかです♪

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターになりました＾＾

最近、体重は

ゴールデンウィーク食べたので

増えたり減ったりしていますが、

体のサイズは

少しずつ小さくなってるようで、、

太ももの隙間が

ハッキリしてきました！！

じゃーん。

ドアップ過ぎましたね、

ごめんなさい。

それにしても、

太もものすきま！

今まで一度も隙間が

できたことなかったのですが、、

スクワットとかせず、

食べて痩せるダイエットで

太ももも小さくなり

隙間ができました！！

中学生でジャージを来てたときや

制服がズボンだったとき、

股ずれでそこから

裂けたこともありました。。。

誰にも言えない

悲しい経験😢

昨年、ダイエットを

始めたときだって、

太ももむっちむち！！！

このときは、

隙間ができるなんて、

夢にも思ってませんでした。

それが食べて痩せるダイエットで

太ももも６㎝サイズダウン。

気づいたらすき間が！

とはいっても、

まだすき間ができばかり。

もっと上の方まで

すき間できるように

食べて痩せるダイエット続けまーす。

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せれなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

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